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創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可以治愈嗎

病情描述:
我最近經(jīng)常出現(xiàn)恐懼的心情，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可以治愈嗎？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙多數(shù)情況下可以治愈，治療方法主要有心理治療、藥物治療、社會(huì)支持、自我調(diào)節(jié)。

1、心理治療：

認(rèn)知行為療法和眼動(dòng)脫敏再加工療法是核心治療手段，通過修正創(chuàng)傷記憶的認(rèn)知模式緩解癥狀。

2、藥物治療：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀、舍曲林可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，需配合醫(yī)生定期評估調(diào)整方案。

3、社會(huì)支持：

家庭參與治療和創(chuàng)傷患者互助小組能顯著改善康復(fù)效果，建立安全型社會(huì)依戀關(guān)系。

4、自我調(diào)節(jié)：

正念訓(xùn)練結(jié)合規(guī)律運(yùn)動(dòng)可降低杏仁核過度激活，推薦瑜伽、游泳等低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)。

早期干預(yù)效果最佳，癥狀持續(xù)超過三個(gè)月需到精神心理科就診，避免酒精等物質(zhì)濫用加重病情。

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