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脂肪肝患者的合理飲食

患者：男，45歲

病情描述:
我患了脂肪肝，醫(yī)生說(shuō)需要關(guān)注飲食的調(diào)理，脂肪肝患者的合理飲食有哪些？
共1個(gè)回答
趙進(jìn)喜 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍(lán)花、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低血脂，減少肝臟脂肪堆積。

2. 深海魚(yú)

深海魚(yú)含有豐富的歐米伽3脂肪酸，有助于減輕肝臟炎癥。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含抗氧化物質(zhì)，有助于保護(hù)肝細(xì)胞免受氧化損傷。

4. 綠茶

綠茶中的茶多酚有助于促進(jìn)脂肪代謝，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和抗炎作用，有助于保護(hù)肝細(xì)胞。

2. 多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可以修復(fù)受損的肝細(xì)胞膜，改善肝功能。

3. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎和保肝作用，有助于減輕肝臟炎癥。

脂肪肝患者應(yīng)避免高脂肪、高糖飲食，適量運(yùn)動(dòng)有助于改善肝臟健康，定期復(fù)查肝功能以監(jiān)測(cè)病情變化。

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