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前列腺癌如何預防護理

患者:男,45歲

病情描述:
我這段時間身體特別的不好,擔心患上前列腺癌想要預防和護理,前列腺癌如何預防護理?
共1個回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

前列腺癌可通過生活方式調(diào)整、定期篩查、控制慢性病、避免致癌因素等方式預防護理。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律運動與均衡飲食,限制紅肉及高脂乳制品攝入,增加西紅柿、西藍花等富含抗氧化物的蔬菜水果。

2、定期篩查

50歲以上男性建議每年進行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢,有家族史者需提前至45歲開始篩查。

3、控制慢性病

糖尿病和肥胖可能增加患病風險,需通過藥物和飲食控制血糖體重,維持BMI在正常范圍。

4、避免致癌因素

減少鎘等重金屬接觸,戒煙并限制酒精攝入,避免長期暴露于電離輻射環(huán)境。

日常可適量食用富含硒的巴西堅果、含番茄紅素的熟番茄等食物,出現(xiàn)排尿異?;蚬桥杼弁磻皶r就醫(yī)。

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