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子宮肌瘤病如何護(hù)理

患者：女，29歲

病情描述:
感覺(jué)白帶有些多，小腹有些墜痛，醫(yī)生說(shuō)是子宮肌瘤病，子宮肌瘤病如何護(hù)理？
共1個(gè)回答
胡鳳山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 腫瘤科

子宮肌瘤可通過(guò)定期復(fù)查、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物控制等方式護(hù)理。子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激、細(xì)胞增殖失衡等因素有關(guān)。

1、定期復(fù)查

建議每半年進(jìn)行一次婦科超聲檢查，監(jiān)測(cè)肌瘤大小變化。若出現(xiàn)月經(jīng)量增多、下腹墜脹等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

2、調(diào)整飲食

減少紅肉及高脂肪食物攝入，增加西藍(lán)花、豆制品等富含植物雌激素調(diào)節(jié)成分的食物。避免食用蜂王漿等可能刺激肌瘤生長(zhǎng)的補(bǔ)品。

3、適度運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，每次30分鐘。運(yùn)動(dòng)可幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腹部受壓。

4、藥物控制

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用米非司酮、促性腺激素釋放激素類(lèi)似物、氨甲環(huán)酸等藥物。藥物治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整用量。

保持規(guī)律作息，避免熬夜及精神緊張，經(jīng)期注意保暖，出現(xiàn)異常出血或疼痛加重應(yīng)及時(shí)就診。

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