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膝關(guān)節(jié)損傷后該怎么辦

患者:女,45歲

病情描述:
我母親滑到造成了膝關(guān)節(jié)損傷,膝關(guān)節(jié)損傷后該怎么辦?
共1個(gè)回答
汪滋民 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 三甲 骨關(guān)節(jié)科

膝關(guān)節(jié)損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。膝關(guān)節(jié)損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、慢性勞損、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶撕裂等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止活動(dòng)并支具固定,避免負(fù)重加重?fù)p傷,可使用拐杖輔助行走。

2、冷敷熱敷

損傷48小時(shí)內(nèi)冰敷減輕腫脹,后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán),每次15-20分鐘。

3、藥物治療

可能與關(guān)節(jié)退變、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為疼痛、活動(dòng)受限等癥狀??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

4、康復(fù)訓(xùn)練

恢復(fù)期進(jìn)行直腿抬高、股四頭肌等長(zhǎng)收縮等訓(xùn)練,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。

日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,避免爬樓梯等負(fù)重活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝做好防護(hù)。

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