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30歲臉上長痤瘡怎么辦

病情描述:
現(xiàn)在我的臉上經(jīng)常會生長痤瘡，30歲臉上長痤瘡怎么辦？
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

30歲臉上長痤瘡可通過日常清潔、飲食調(diào)整、外用藥物、口服藥物等方式治療。痤瘡通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

1、日常清潔

選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過度清潔導致皮膚屏障受損。清潔后使用清爽型保濕產(chǎn)品，減少油脂堆積。

2、飲食調(diào)整

限制高糖高脂飲食，減少乳制品攝入。增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。

3、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。維A酸類藥物能改善毛囊角化，抗菌藥物可抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。

4、口服藥物

中重度痤瘡需在醫(yī)生指導下服用多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素，或短程使用異維A酸。女性激素相關痤瘡可考慮抗雄激素治療。

避免擠壓痘痘以防留疤，外出做好物理防曬。若痤瘡持續(xù)加重或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議及時至皮膚科就診。

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