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正畸后如何保養(yǎng)牙齒健康

病情描述:
我的牙齒一直不太美觀，就做了正畸，以免復(fù)發(fā)想做好保養(yǎng)。正畸后如何保養(yǎng)牙齒健康？
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劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
信陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

正畸后可通過(guò)清潔維護(hù)、飲食調(diào)整、定期復(fù)診、防護(hù)措施等方式保養(yǎng)牙齒健康。正畸后牙齒護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致齲齒、牙齦炎、牙釉質(zhì)脫礦等問(wèn)題。

1、清潔維護(hù)

使用正畸專(zhuān)用牙刷配合牙縫刷清潔托槽周?chē)咳罩辽偎⒀纼纱?，每次不少于三分鐘，必要時(shí)使用沖牙器清除食物殘?jiān)?/p>

2、飲食調(diào)整

避免食用粘性食物和硬質(zhì)食物，減少碳酸飲料攝入，選擇易咀嚼的軟質(zhì)食物，防止托槽脫落或牙釉質(zhì)損傷。

3、定期復(fù)診

按照正畸醫(yī)生預(yù)約時(shí)間復(fù)診，及時(shí)調(diào)整矯治器力度，檢查托槽粘接情況，早期發(fā)現(xiàn)并處理牙齒移動(dòng)異常。

4、防護(hù)措施

運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴防護(hù)牙托，睡眠中可使用正畸保護(hù)蠟緩解黏膜磨損，避免外力撞擊導(dǎo)致矯治器損壞或口腔軟組織損傷。

正畸期間建議使用含氟牙膏增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)牙槽骨改建，發(fā)現(xiàn)托槽松動(dòng)或鋼絲刺嘴應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

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