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尾骨骨折該注意什么

病情描述:
我最近不小心摔倒,尾骨骨折了,尾骨骨折該注意什么?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科

尾骨骨折需注意避免久坐壓迫、調(diào)整坐姿使用環(huán)形坐墊、遵醫(yī)囑服用鎮(zhèn)痛藥物、定期復(fù)查評(píng)估愈合情況。

1、減少壓迫

避免直接坐硬物,可側(cè)臥或俯臥休息,急性期建議每天俯臥2-3小時(shí)分散壓力。

2、坐姿調(diào)整

使用中空環(huán)形坐墊分散尾骨受力,保持腰椎前凸姿勢(shì),久坐時(shí)每30分鐘站立活動(dòng)。

3、藥物管理

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊或?qū)σ阴0被悠孺?zhèn)痛藥物。

4、康復(fù)監(jiān)測(cè)

傷后1周、4周分別進(jìn)行X線復(fù)查,若出現(xiàn)持續(xù)劇痛或排便障礙需及時(shí)排除移位可能。

恢復(fù)期間可適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及可能跌倒的活動(dòng),睡眠時(shí)采用側(cè)臥位減輕局部壓力。

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