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右鎖骨骨折怎么睡覺(jué)

病情描述:
之前因?yàn)檐嚨湆?dǎo)致右鎖骨骨折,晚上睡覺(jué)都不知道用什么姿勢(shì),右鎖骨骨折怎么睡覺(jué)?
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科

右鎖骨骨折后建議采取半臥位或健側(cè)臥位睡覺(jué),避免壓迫患側(cè)。主要方法有使用枕頭支撐、調(diào)整睡姿角度、佩戴鎖骨固定帶、避免翻身過(guò)度等。

1、枕頭支撐

在背部墊高枕頭形成30-45度半臥位,減輕骨折端牽拉疼痛??稍诨紓?cè)手臂下方放置軟枕保持肩關(guān)節(jié)中立位。

2、睡姿角度

選擇向健側(cè)傾斜15-20度的側(cè)臥位,避免完全平躺導(dǎo)致骨折移位。兩膝間夾枕保持脊柱穩(wěn)定。

3、固定帶使用

睡眠時(shí)持續(xù)佩戴八字繃帶或鎖骨固定帶,限制肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。注意觀察肢體末梢血運(yùn)及皮膚受壓情況。

4、翻身限制

夜間可使用長(zhǎng)條枕沿背部縱向放置,減少無(wú)意識(shí)翻身動(dòng)作。必要時(shí)由家屬協(xié)助緩慢變換體位。

睡眠期間出現(xiàn)劇烈疼痛或麻木需及時(shí)調(diào)整姿勢(shì),恢復(fù)期可逐步嘗試平躺但需保持患肢制動(dòng),定期復(fù)查X線確認(rèn)骨痂生長(zhǎng)情況。

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