一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

什么能治療痛經(jīng)

病情描述:
每次來姨媽都特別痛，難受的要死，什么能治療痛經(jīng)？
共1個回答
包曉霞 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)婦產(chǎn)科

痛經(jīng)可通過熱敷、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、運動緩解等方式治療。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。

1、熱敷：

下腹部熱敷有助于放松子宮肌肉，緩解痙攣性疼痛，可使用熱水袋或暖寶寶，溫度控制在40-45℃避免燙傷。

2、藥物治療：

布洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成；屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)激素水平；間苯三酚直接作用于子宮平滑肌。

3、飲食調(diào)節(jié)：

月經(jīng)期避免生冷辛辣食物，適量補充含鎂的堅果、含歐米伽3脂肪酸的深海魚，減少咖啡因攝入可降低血管收縮。

4、運動緩解：

經(jīng)期進行瑜伽貓牛式、散步等低強度運動，促進盆腔血液循環(huán)，但需避免劇烈運動加重盆腔充血。

持續(xù)嚴重痛經(jīng)建議婦科檢查排除器質(zhì)性疾病，日常保持規(guī)律作息，經(jīng)期注意腰腹部保暖。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>