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經(jīng)期游泳有什么危害

患者:女,25歲

病情描述:
月經(jīng)一直不太正常,這回月經(jīng)時去游泳了,經(jīng)期游泳有什么危害?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

經(jīng)期游泳可能引起感染風險增加、經(jīng)血逆流、痛經(jīng)加重、體溫調(diào)節(jié)失衡等問題。經(jīng)期女性免疫力下降,游泳時水中細菌可能通過陰道進入體內(nèi),誘發(fā)婦科炎癥。

1. 感染風險

經(jīng)期宮頸口微開,游泳池中的細菌可能上行感染,導致陰道炎或盆腔炎。建議使用衛(wèi)生棉條并及時更換,游泳后立即清潔會陰部。

2. 經(jīng)血逆流

水中活動可能使經(jīng)血通過輸卵管逆流至盆腔,增加子宮內(nèi)膜異位癥風險。經(jīng)期第2-3天出血量較大時尤其需要避免游泳。

3. 痛經(jīng)加重

冷水刺激可能引起子宮收縮加劇,導致痛經(jīng)癥狀加重。體質(zhì)偏寒或原有痛經(jīng)癥狀的女性更應(yīng)避免經(jīng)期接觸冷水。

4. 體溫失衡

經(jīng)期基礎(chǔ)體溫較高,突然接觸冷水可能導致血管痙攣,引發(fā)頭暈等不適。水溫低于28℃時風險顯著增加。

經(jīng)期游泳需做好防護,選擇專用衛(wèi)生棉條并控制游泳時間,出現(xiàn)腹痛、異常分泌物等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。日??裳a充富含鐵質(zhì)的動物肝臟、菠菜等食物。

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