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青少年頸椎病怎么辦

病情描述:
我兒子下學(xué)后說脖子疼,帶他去檢查是頸椎病,青少年頸椎病怎么辦?
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

青少年頸椎病可通過調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。該病通常由長期低頭、頸部勞損、頸椎退變、外傷等原因引起。

1、調(diào)整姿勢

避免長時(shí)間低頭使用電子產(chǎn)品,保持正確坐姿,每1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘。使用符合人體工學(xué)的桌椅,枕頭高度以一拳為宜。

2、物理治療

通過熱敷、頸椎牽引、超聲波治療緩解肌肉痙攣??膳浜贤颇冒茨Γ栌蓪I(yè)醫(yī)師操作,避免暴力手法加重?fù)p傷。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥,肌肉僵硬者可配合鹽酸乙哌立松片。禁止自行購買服用。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或脊髓損傷者需行頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等,術(shù)后需佩戴頸托固定并配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)加強(qiáng)頸肩部肌肉鍛煉,如米字操、小燕飛等,避免單側(cè)背包,學(xué)習(xí)時(shí)保持視線與桌面呈30度角。若出現(xiàn)上肢麻木需及時(shí)就診。

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