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輕微貧血怎么辦

病情描述:
我到醫(yī)院去做檢查的時(shí)候，被發(fā)現(xiàn)有輕微的貧血，非常的緊張，輕微貧血怎么辦？
共1個(gè)回答
陳文明 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科

輕微貧血可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病、定期復(fù)查等方式改善。輕微貧血通常由鐵攝入不足、慢性失血、吸收障礙、造血功能異常等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加富含鐵元素的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，同時(shí)搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收，避免飲茶影響鐵質(zhì)吸收。

2、補(bǔ)充鐵劑

硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑可遵醫(yī)囑使用，可能伴隨惡心、便秘等胃腸道反應(yīng)。

3、治療原發(fā)病

月經(jīng)量過多、消化道潰瘍等慢性失血性疾病需針對(duì)性治療，可能表現(xiàn)為乏力、頭暈等癥狀。

4、定期復(fù)查

血常規(guī)監(jiān)測血紅蛋白水平變化，評(píng)估治療效果，根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。

日常注意均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重缺氧癥狀，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。

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