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寶寶鼻炎晚上睡不好怎么辦

患者：男，2歲

病情描述:
寶寶患上了鼻炎，每天晚上都因為鼻塞睡不好覺，特別讓人著急。寶寶鼻炎晚上睡不好怎么辦？
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶鼻炎導(dǎo)致夜間睡眠不佳可通過鼻腔清潔、環(huán)境調(diào)節(jié)、藥物治療、體位調(diào)整等方式緩解。通常與過敏原刺激、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫力低下等因素有關(guān)。

1、鼻腔清潔：

家長需使用生理鹽水噴霧或吸鼻器幫助清理鼻腔分泌物，減少鼻塞。日常避免接觸粉塵、寵物毛發(fā)等過敏原，必要時遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德。

2、環(huán)境調(diào)節(jié)：

保持臥室濕度在50%-60%，定期清洗床品。冷空氣刺激可能加重癥狀，睡眠時可適當(dāng)提高室溫，或讓寶寶佩戴口罩保暖。

3、藥物治療：

過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑口服西替利嗪滴劑，感染性鼻炎需使用阿莫西林克拉維酸鉀。家長需觀察用藥后是否出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)，避免自行調(diào)整劑量。

4、體位調(diào)整：

將嬰兒床床頭墊高15度有助于減輕鼻部充血。大齡兒童可嘗試側(cè)臥睡姿，家長需定期查看是否存在張口呼吸情況。

建議記錄寶寶夜間覺醒頻率和持續(xù)時間，若連續(xù)3天無改善或出現(xiàn)發(fā)熱、膿涕等癥狀，應(yīng)及時至兒科或耳鼻喉科就診。

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