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感冒應(yīng)該吃什么食物

患者：女，25歲

病情描述:
我昨天不小心被傳染感冒了，已經(jīng)吃藥治療了，感冒應(yīng)該吃什么食物?
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒時(shí)可以適量吃生姜、蜂蜜、白蘿卜、橙子等食物，也可以遵醫(yī)囑吃對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、愈創(chuàng)甘油醚等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜：

生姜具有驅(qū)寒發(fā)汗的作用，有助于緩解感冒引起的畏寒癥狀，可煮姜茶飲用。

2、蜂蜜：

蜂蜜能潤喉止咳，對(duì)感冒伴隨的咽喉干癢、咳嗽有一定緩解效果，建議溫水沖服。

3、白蘿卜：

白蘿卜含芥子油成分，可化痰止咳，適合煮湯或榨汁飲用。

4、橙子：

橙子富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，可直接食用或榨汁。

二、藥物

1、對(duì)乙酰氨基酚：

用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛，需注意避免與其他含相同成分藥物疊加使用。

2、布洛芬：

非甾體抗炎藥，適用于退熱及緩解肌肉酸痛，胃腸不適者慎用。

3、右美沙芬：

中樞性鎮(zhèn)咳藥，針對(duì)干咳癥狀，痰多患者不宜使用。

4、愈創(chuàng)甘油醚：

祛痰劑，可稀釋痰液促進(jìn)排出，適用于伴有黏痰的咳嗽。

感冒期間需保持充足水分?jǐn)z入，避免辛辣刺激食物，癥狀持續(xù)加重或高熱不退時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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