一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

為什么月經(jīng)前便秘更嚴重

患者：女，27歲

病情描述:
我的月經(jīng)一直都是很正常的，但是這幾年每次來月經(jīng)之前都是會感覺便秘，但是月經(jīng)過去之后就好轉(zhuǎn)了，為什么月經(jīng)前便秘更嚴重？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

月經(jīng)前便秘加重可能與激素變化、飲食結(jié)構(gòu)改變、運動減少、盆腔充血等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物干預等方式緩解。

1、激素變化：

黃體期孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動，建議增加膳食纖維攝入，必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或比沙可啶腸溶片。

2、飲食改變：

經(jīng)前期食欲亢進可能攝入過多精制碳水，需保證每日飲水超過1500毫升，適量食用西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物。

3、活動減少：

經(jīng)前不適感導致運動量降低，建議每天進行30分鐘快走或瑜伽等溫和運動，促進腸道蠕動。

4、盆腔充血：

子宮充血可能壓迫直腸影響排便，若伴隨嚴重腹脹或疼痛需排查子宮內(nèi)膜異位癥，可短期使用開塞露緩解癥狀。

經(jīng)期建議保持規(guī)律作息，避免久坐，適量補充益生菌改善腸道菌群平衡，持續(xù)嚴重便秘需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>