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氣血虛的人為什么怕天熱

患者：女，36歲

病情描述:
我的氣血特別的虛而且還特別的怕熱天，氣血虛的人為什么怕天熱？
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

氣血虛的人怕天熱可能與陽氣不足、汗液調(diào)節(jié)異常、心血管負(fù)荷增加、基礎(chǔ)疾病加重等因素有關(guān)，可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、環(huán)境調(diào)節(jié)等方式改善。

1. 陽氣不足

氣血虛弱者陽氣虧虛，溫煦功能減弱，夏季外界陽氣旺盛時(shí)易出現(xiàn)內(nèi)外失衡。日?？墒秤蒙?、紅棗等溫補(bǔ)食材，避免過度貪涼。

2. 汗液調(diào)節(jié)異常

氣虛導(dǎo)致衛(wèi)外不固，汗孔開闔失司，高溫時(shí)易出現(xiàn)多汗或汗出不暢。建議用黃芪、浮小麥等固表止汗，保持皮膚清潔干燥。

3. 心血管負(fù)荷

血虛使心臟代償能力下降，高溫環(huán)境加速血液循環(huán)會(huì)加重心悸?？勺襻t(yī)囑使用生脈飲、復(fù)方阿膠漿等補(bǔ)益類中成藥。

4. 基礎(chǔ)疾病影響

合并貧血、甲狀腺功能減退等疾病時(shí)耐熱力更差，常伴乏力頭暈。需針對原發(fā)病治療，如貧血患者可配合硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等補(bǔ)鐵劑。

夏季建議選擇清晨或傍晚時(shí)段活動(dòng)，室內(nèi)保持26℃左右適宜溫度，飲食可增加蓮子、山藥等健脾食材，避免長時(shí)間暴曬。

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