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抑郁癥患者為什么很懶

患者：男，30歲

病情描述:
心情抑郁之后，就感覺(jué)很不愛(ài)做事，變得特別的懶。抑郁癥患者為什么很懶？

共1個(gè)回答

陳大春主任醫(yī)師去掛號(hào): 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科

抑郁癥患者的懶散表現(xiàn)可能由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理防御機(jī)制和社會(huì)功能退縮等原因引起，可通過(guò)心理治療、藥物干預(yù)、社會(huì)支持和生活調(diào)整等方式改善。

1、遺傳因素：

部分患者存在抑郁癥家族史，基因變異可能影響多巴胺和血清素系統(tǒng)功能。建議家長(zhǎng)關(guān)注家族精神病史，早期篩查可遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀或文拉法辛等抗抑郁藥物。

2、神經(jīng)遞質(zhì)失衡：

大腦前額葉皮層和邊緣系統(tǒng)的功能異常會(huì)導(dǎo)致動(dòng)力缺乏，表現(xiàn)為啟動(dòng)困難和執(zhí)行功能下降。臨床常用帕羅西汀、艾司西酞普蘭或米氮平調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)。

3、心理防御機(jī)制：

回避行為是應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的本能反應(yīng)，患者常通過(guò)減少活動(dòng)避免能量消耗。認(rèn)知行為療法配合正念訓(xùn)練可改善，無(wú)須即刻使用藥物干預(yù)。

4、社會(huì)功能退縮：

長(zhǎng)期抑郁導(dǎo)致社交能力退化，形成消極行為強(qiáng)化循環(huán)。社交技能訓(xùn)練聯(lián)合團(tuán)體治療有效，嚴(yán)重時(shí)可短期使用安非他酮增強(qiáng)社會(huì)參與動(dòng)機(jī)。

建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，優(yōu)先選擇富含歐米伽3脂肪酸和維生素B族的食物，癥狀持續(xù)超過(guò)兩周需精神科專(zhuān)科評(píng)估。

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焦慮癥心跳加快是什么原因

焦慮癥屬于常見(jiàn)的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見(jiàn)的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等。患者常常缺乏安全感，整天提心吊膽、心煩意亂，對(duì)外界事物失去興趣。嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)有恐懼，對(duì)外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應(yīng)，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢(mèng)，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)等等。心跳過(guò)快是焦慮癥最常見(jiàn)的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過(guò)度興奮所引起的，可以通過(guò)以下幾種方法加以調(diào)整和治療。第一放松，當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時(shí)候，可以通過(guò)深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來(lái)，消除自己的緊張感。第二適應(yīng)，心跳加快的時(shí)候，患者要正確面對(duì)克服焦慮和害怕的心理以后，面對(duì)類(lèi)似的情況就不會(huì)再焦慮了。第三轉(zhuǎn)移注意力、休息，當(dāng)患者充分休息的時(shí)候，是可以讓身心放松的，會(huì)減輕心理焦慮的情緒。所以平時(shí)要保證充足的睡眠，平時(shí)不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個(gè)主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽(tīng)者充分聽(tīng)焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴(yán)重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療和控制。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:10

62280次收聽(tīng) 2021-11-05

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