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人為什么睡著會打呼嚕

患者：男，41歲

病情描述:
這幾天我在晚上睡覺的時候出現(xiàn)了打呼嚕的情況，人為什么睡著會打呼嚕？
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

打呼嚕可能由肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、減重、使用呼吸機(jī)、手術(shù)治療等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致振動發(fā)聲，建議控制體重至BMI正常范圍，避免仰臥位睡眠。

2、睡姿不當(dāng)

仰臥時舌根后墜阻塞氣道，建議側(cè)臥睡眠并使用防打鼾枕，睡前避免飲酒或服用鎮(zhèn)靜藥物。

3、鼻咽結(jié)構(gòu)異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或進(jìn)行懸雍垂腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停

可能與中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間憋醒、白天嗜睡。需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，可選擇持續(xù)氣道正壓通氣治療或下頜前移術(shù)。

日常保持臥室空氣濕潤，避免睡前過度疲勞，若伴隨呼吸暫停或血壓升高應(yīng)及時就診呼吸內(nèi)科。

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