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冬季鼻炎加重可能由干燥空氣刺激、冷空氣誘發(fā)、塵螨滋生、病毒活躍等原因引起，可通過加濕保暖、清潔防護、藥物控制等方式緩解。

1、干燥空氣刺激

冬季空氣濕度低導致鼻黏膜干燥破裂，引發(fā)充血水腫。建議使用生理鹽水噴霧保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻。

2、冷空氣誘發(fā)

冷空氣直接刺激鼻黏膜血管收縮擴張，加重炎癥反應。外出時可佩戴口罩保暖，室內維持18-22℃適宜溫度。

3、塵螨滋生

暖氣環(huán)境促使塵螨繁殖，過敏體質者易出現(xiàn)鼻癢噴嚏。每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨面料寢具。

4、病毒活躍

冬季流感病毒等病原體活躍，可能引發(fā)感染性鼻炎。表現(xiàn)為黃膿涕伴發(fā)熱，需遵醫(yī)囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。

冬季適當增加飲水量，每日進行鼻腔沖洗，過敏人群應減少地毯毛絨玩具擺放，癥狀持續(xù)需耳鼻喉科就診。