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為什么會引起打呼嚕

患者：男，40歲

病情描述:
我一睡覺的時候就打呼嚕，為什么會引起打呼嚕？
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

打呼?？赡苡煞逝?、睡姿不當、鼻咽部疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、使用口腔矯正器、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢。建議控制體重，減少高脂飲食，增加有氧運動。

2、睡姿不當

仰臥位時舌根后墜阻塞氣道。側(cè)臥睡眠或使用專用枕頭可緩解。

3、鼻咽部疾病

可能與鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、張口呼吸等癥狀。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉等藥物。

4、睡眠呼吸暫停

可能與中樞神經(jīng)調(diào)控異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間憋醒、白天嗜睡等癥狀。需進行多導睡眠監(jiān)測，中重度患者需使用持續(xù)正壓通氣治療。

避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，長期打鼾伴呼吸暫停應及時到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診。

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