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懷孕初期為什么口淡

患者:女,29歲

病情描述:
前幾天我剛剛測(cè)出懷孕了,口味變得特別淡,懷孕初期為什么口淡?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕初期口淡可能由激素水平變化、味覺敏感度下降、消化功能減弱、妊娠反應(yīng)等原因引起,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少量多餐、補(bǔ)充維生素、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。

1. 激素變化

人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)抑制唾液分泌,導(dǎo)致口腔干燥味覺減退。建議選擇酸味食物刺激唾液分泌,如檸檬水、話梅等。

2. 味覺異常

孕激素會(huì)改變味蕾敏感度,使孕婦對(duì)咸味鮮味的感知下降??蓢L試食用新鮮果蔬、堅(jiān)果等富含鋅元素的食物幫助恢復(fù)味覺。

3. 胃腸反應(yīng)

孕早期胃腸蠕動(dòng)減慢可能導(dǎo)致口腔異味。推薦食用生姜、蘇打餅干等緩解惡心,同時(shí)保持口腔清潔。

4. 妊娠癥狀

約60%孕婦會(huì)出現(xiàn)不同程度的味覺改變,可能與體內(nèi)電解質(zhì)紊亂有關(guān)。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用維生素B6或止吐藥物如甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司瓊。

建議孕婦保持飲食清淡多樣,避免空腹?fàn)顟B(tài),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)消化,若伴隨劇烈嘔吐或體重下降需及時(shí)就醫(yī)。

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