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怎么才知道自己有沒有貧血

病情描述:
我這段時間一直覺得沒什么力氣，可能有點貧血。怎么才知道自己有沒有貧血？
共1個回答
陳文明 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科

貧血的自我識別可通過觀察面色蒼白、乏力頭暈、心悸氣短、指甲脆裂等典型癥狀初步判斷，確診需結合血常規(guī)檢查血紅蛋白水平。

1、面色異常

貧血患者常見瞼結膜、甲床及皮膚顏色變淡，長期貧血可能導致面色萎黃或蒼白，與健康人群的紅潤膚色形成對比。

2、體能下降

血紅蛋白不足導致機體供氧減少，表現為輕微活動即氣喘、爬樓梯困難，伴隨持續(xù)性的疲倦感與嗜睡傾向。

3、循環(huán)系統癥狀

心臟代償性加速泵血可能引發(fā)心慌、胸悶，嚴重時出現體位性低血壓，部分患者會聽到耳內血管搏動聲。

4、體征變化

匙狀甲、口角炎、舌乳頭萎縮是長期貧血的特征性改變，部分患者伴隨食欲減退或異食癖等消化系統癥狀。

建議出現相關癥狀時檢測血常規(guī)，日?？蛇m量攝入動物肝臟、鴨血等富鐵食物，但確診貧血類型及治療需遵醫(yī)囑進行規(guī)范干預。

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