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為什么20多歲就開始脫發(fā)

病情描述:
我洗頭的時候發(fā)現脫發(fā)特別厲害，為什么20多歲就開始脫發(fā)？
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

20多歲脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)缺乏、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、局部治療、植發(fā)手術等方式改善。

1、遺傳因素：

家族中有脫發(fā)史的人群更易早發(fā)脫發(fā)，建議家長關注子女發(fā)量變化，早期可通過米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物延緩進展。

2、精神壓力：

長期焦慮緊張會導致毛囊周期紊亂，表現為彌漫性脫發(fā)，可通過放松訓練、規(guī)律作息改善，嚴重時需配合谷維素片、維生素B族等調節(jié)神經功能。

3、營養(yǎng)缺乏：

鐵蛋白低于30μg/L或鋅缺乏會影響毛囊代謝，伴隨指甲脆裂、疲勞等癥狀，需補充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液、復合維生素等。

4、雄激素性脫發(fā)：

與雙氫睪酮水平升高有關，表現為發(fā)際線后移和頭頂稀疏，可外用米諾地爾擦劑，口服非那雄胺片，頑固性脫發(fā)需考慮毛發(fā)移植。

日常注意避免過度燙染，洗頭水溫不超過38℃，適量食用黑芝麻、核桃、三文魚等富含必需脂肪酸的食物有助于維持毛囊健康。

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