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牛蒡茶為什么月經(jīng)期不能喝

患者：女，24歲

病情描述:
我偶爾會喝牛蒡茶，來月經(jīng)的時候醫(yī)生不讓喝，牛蒡茶為什么月經(jīng)期不能喝？
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

月經(jīng)期不建議飲用牛蒡茶，主要與牛蒡茶的性寒特性、活血作用、可能加重經(jīng)期不適以及個體體質(zhì)差異有關(guān)。

1. 性寒特性

牛蒡茶性寒涼，月經(jīng)期女性體質(zhì)偏虛寒，飲用后可能加重宮寒，導(dǎo)致痛經(jīng)或經(jīng)血排出不暢。建議經(jīng)期選擇紅棗姜茶等溫性飲品。

2. 活血作用

牛蒡含有揮發(fā)油及多酚類物質(zhì)，可能促進血液循環(huán)，增加經(jīng)血量或延長經(jīng)期。經(jīng)期出血量大者尤其需避免。

3. 加重不適

部分女性經(jīng)期胃腸敏感，牛蒡茶中的膳食纖維可能刺激腸道，引發(fā)腹脹腹瀉?？蓵簳r改用低纖維的桂圓枸杞茶。

4. 體質(zhì)差異

陽虛體質(zhì)者飲用后易出現(xiàn)手腳冰涼，濕熱體質(zhì)者則可能誘發(fā)經(jīng)期頭痛。建議經(jīng)前3天即停止飲用，經(jīng)凈后2-3天再恢復(fù)。

經(jīng)期飲食應(yīng)以溫熱、易消化為主，避免生冷刺激食物，同時注意腹部保暖，保證充足睡眠。若出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)或經(jīng)期紊亂，應(yīng)及時就醫(yī)排查子宮內(nèi)膜異位癥等病理因素。

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