一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

脾虛怎么食補(bǔ)

病情描述:
昨天去一個(gè)中醫(yī)診所把脈,醫(yī)生說(shuō)我脾虛,可以食補(bǔ),脾虛怎么食補(bǔ)?
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

脾虛可通過(guò)山藥、蓮子、小米、紅棗等食物調(diào)理,也可遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、四君子湯等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合體質(zhì)選擇合適方案,避免盲目進(jìn)補(bǔ)。

一、食物

1、山藥

山藥富含淀粉酶和黏蛋白,能促進(jìn)消化吸收,改善脾虛引起的食欲不振??烧糁蠡蜢抑嗍秤茫?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/6p4kr6x9kt4s87v.html" target="_blank">濕熱體質(zhì)者需控制用量。

2、蓮子

蓮子具有健脾止瀉功效,適合脾虛久瀉人群。建議去芯后與粳米同煮,腹脹者不宜過(guò)量食用。

3、小米

小米粥易消化且含B族維生素,能緩解脾虛導(dǎo)致的乏力??纱钆淠瞎习局螅?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/d147pkh2k35k6mx.html" target="_blank">胃酸過(guò)多者應(yīng)減少食用頻率。

4、紅棗

紅棗補(bǔ)中益氣,對(duì)氣血不足型脾虛有效。每日3-5顆為宜,糖尿病患者需慎用。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

適用于脾虛濕盛引起的食少便溏,含人參、白術(shù)等成分,感冒發(fā)熱期間禁用。

2、補(bǔ)中益氣丸

針對(duì)中氣下陷型脾虛,可改善臟器下垂癥狀,高血壓患者用藥需監(jiān)測(cè)血壓變化。

3、歸脾丸

用于心脾兩虛導(dǎo)致的失眠健忘,含龍眼肉、酸棗仁等成分,便溏者應(yīng)減量服用。

4、四君子湯

基礎(chǔ)健脾方劑,適合氣短乏力的輕癥脾虛,外感未愈時(shí)不宜使用。

日常避免生冷油膩食物,適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng),若食補(bǔ)兩周無(wú)改善需及時(shí)就醫(yī)辨證。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>