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經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴怎么辦

病情描述:
我經(jīng)常會出現(xiàn)耳鳴的情況，有時候連著幾天，弄得心煩意亂的。經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴怎么辦？
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴可通過改善生活習慣、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、聲音治療等方式緩解。耳鳴通常由噪音暴露、耳部感染、血管異常、聽神經(jīng)瘤等原因引起。

1、改善生活習慣

避免長期接觸噪音環(huán)境，減少耳機使用時長，保證充足睡眠。咖啡因和酒精可能加重耳鳴，需限制攝入。

2、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓、糖尿病等慢性病可能導致耳鳴，需規(guī)律監(jiān)測指標。中耳炎等耳部感染需及時治療，可能與細菌感染、咽鼓管功能障礙有關(guān)，常伴隨耳痛、聽力下降。

3、藥物治療

血管擴張劑如尼莫地平、改善微循環(huán)的倍他司汀、營養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺等藥物可能有效。需在醫(yī)生指導下使用，禁止自行調(diào)整劑量。

4、聲音治療

白噪音發(fā)生器或助聽器可掩蔽耳鳴聲。持續(xù)性耳鳴可能與聽覺中樞重塑異常有關(guān)，表現(xiàn)為高頻蟬鳴聲或搏動性雜音。

建議限制鈉鹽攝入，適當進行有氧運動，若耳鳴持續(xù)超過一周或伴隨眩暈需盡早就診。

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