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經(jīng)期為什么不能吃阿膠

病情描述:
阿膠是補血的補品，醫(yī)生說經(jīng)期不能吃阿膠，經(jīng)期為什么不能吃阿膠？
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

經(jīng)期不建議吃阿膠的原因主要有活血作用可能增加出血量、滋膩特性可能加重胃腸負擔、體質(zhì)差異可能引發(fā)不適、激素影響可能干擾月經(jīng)周期。

1. 活血作用

阿膠具有活血化瘀功效，可能刺激子宮內(nèi)膜脫落加速，導致經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長。月經(jīng)量大的女性尤其需避免，可改用紅棗、紅糖等溫和補血食材。

2. 滋膩特性

阿膠質(zhì)地黏膩難消化，經(jīng)期胃腸功能較弱時易引發(fā)腹脹、腹瀉。脾胃虛弱者應暫停食用，可選擇易吸收的動物肝臟、菠菜等補鐵食物。

3. 體質(zhì)差異

陰虛火旺體質(zhì)者經(jīng)期服用阿膠可能出現(xiàn)口干、痤瘡等上火癥狀。建議經(jīng)期結(jié)束后再遵醫(yī)囑使用，或搭配麥冬、菊花等清熱藥材中和藥性。

4. 激素影響

阿膠含多種活性成分可能干擾雌激素水平，導致月經(jīng)周期紊亂。內(nèi)分泌失調(diào)患者應在醫(yī)生指導下使用，必要時可檢測激素六項指標。

經(jīng)期飲食宜清淡溫補，可適量食用桂圓、南瓜等暖宮食物，避免生冷辛辣刺激，若出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)或異常出血應及時就醫(yī)。

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