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體溫36度5正常嗎

患者：男，31歲

病情描述:
昨天我量了一下體溫我的體溫是36度5，體溫36度5正常嗎？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

體溫36度5屬于正常范圍。人體正常體溫通常在36度到37度之間，實(shí)際體溫受到測(cè)量方式、測(cè)量時(shí)間、個(gè)體差異、環(huán)境溫度等多種因素的影響。

1、測(cè)量方式

不同測(cè)量方式結(jié)果可能存在差異，腋下測(cè)量通常比口腔或肛溫低0.3到0.5度。

2、測(cè)量時(shí)間

清晨體溫較低，下午至傍晚體溫可能略高，晝夜溫差通常在0.5度以內(nèi)。

3、個(gè)體差異

基礎(chǔ)代謝率不同會(huì)導(dǎo)致體溫差異，老年人基礎(chǔ)體溫可能略低于年輕人。

4、環(huán)境溫度

寒冷環(huán)境可能使體表溫度暫時(shí)降低，但核心體溫仍保持穩(wěn)定。

建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度關(guān)注單次體溫測(cè)量結(jié)果，若持續(xù)低于36度或伴有不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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