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慢阻肺還能走路運(yùn)動(dòng)嗎

患者：女，56歲

病情描述:
我在外出散步的時(shí)候，感覺(jué)呼吸有點(diǎn)困難，慢阻肺還能走路運(yùn)動(dòng)嗎？
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科

慢阻肺患者多數(shù)情況下可以適當(dāng)進(jìn)行走路運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能力主要與病情嚴(yán)重程度、肺功能水平、運(yùn)動(dòng)耐受性、合并癥控制等因素有關(guān)。

1、病情程度

輕度慢阻肺患者通?？赏瓿善降夭叫校兄囟然颊咝韪鶕?jù)血氧飽和度調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，極重度患者可能需在吸氧狀態(tài)下短距離行走。

2、肺功能水平

第一秒用力呼氣容積占預(yù)計(jì)值百分比大于50%的患者適合持續(xù)步行，低于30%的患者建議采用間歇式運(yùn)動(dòng)模式。

3、運(yùn)動(dòng)耐受

運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)明顯氣促、血氧下降或心率過(guò)快時(shí)須立即停止，可通過(guò)6分鐘步行試驗(yàn)評(píng)估個(gè)體耐受閾值。

4、合并癥管理

合并肺動(dòng)脈高壓或心力衰竭者需嚴(yán)格控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，建議在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案。

慢阻肺患者運(yùn)動(dòng)前應(yīng)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估，選擇空氣清新的平坦場(chǎng)地，隨身攜帶急救藥物，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血氧變化。

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