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總是消化不良怎么調(diào)理

患者:男,25歲

病情描述:
我最近身體很不舒服,總是吃完飯有飽脹感,去醫(yī)院檢查是消化不良,總是消化不良怎么調(diào)理?
共2個(gè)回答
郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
如果總是消化不良,要盡快到醫(yī)院做相關(guān)檢查,看是否是病理性因素導(dǎo)致。長(zhǎng)期消化不良,要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多喝溫開水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,不可吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)可以多喝酸奶,加快腸道蠕動(dòng),促進(jìn)吸收,有助于減輕消化不良。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
總是消化不良,可以食補(bǔ)進(jìn)行調(diào)理,多吃大麥類食物,富含粗纖維,有助于身體對(duì)食物的吸收。也可以多吃富含維生素的水果,比如蘋果,有助于提高身體免疫力,增強(qiáng)身體素質(zhì),并且蘋果中富含鞣酸和膠質(zhì),能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助通便,減輕消化不良癥狀。
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