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月經(jīng)失調(diào)飲食應(yīng)該怎么注意

病情描述:
我月經(jīng)失調(diào),不知道飲食上需要注意什么,月經(jīng)失調(diào)飲食應(yīng)該怎么注意?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
注意事項(xiàng)是:不要吃生冷的食物,保持溫暖,保證充足的睡眠,保持良好的態(tài)度和適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)失調(diào)通常做以下幾個(gè)方面,首先節(jié)食,注意不要吃涼的東西。第二衣服要注意保暖。第三,保證充足的睡眠。第四,保持良好的態(tài)度。應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以提高身體素質(zhì)。
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