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氣虛引起的便秘吃什么好

病情描述:
這兩天我便秘比較嚴(yán)重，氣虛引起的便秘吃什么好？
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)氣虛引起的便秘，可以適量吃山藥、紅棗、蜂蜜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃補中益氣丸、黃芪顆粒、麻仁潤腸丸、四磨湯口服液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含膳食纖維和淀粉酶，有助于健脾益氣，改善胃腸蠕動功能。

2. 紅棗

紅棗具有補中益氣的功效，能夠促進血液循環(huán)，緩解氣虛導(dǎo)致的腸道無力。

3. 蜂蜜

蜂蜜潤腸通便，適量食用可緩解大便干結(jié)，同時補充能量改善氣虛。

4. 黑芝麻

黑芝麻富含油脂和礦物質(zhì)，能潤燥滑腸，適合氣血不足導(dǎo)致的便秘。

二、藥物

1. 補中益氣丸

補中益氣丸用于脾胃虛弱、中氣下陷，可改善氣虛型便秘伴隨的乏力癥狀。

2. 黃芪顆粒

黃芪顆粒補氣升陽，適用于肺脾氣虛引起的排便無力、肛門下墜感。

3. 麻仁潤腸丸

麻仁潤腸丸潤腸通便而不傷正氣，適合老年或體虛者的慢性便秘。

4. 四磨湯口服液

四磨湯口服液行氣導(dǎo)滯，能緩解氣虛氣滯并存的腹脹便秘癥狀。

日常可配合腹部按摩及適度運動，避免久臥久坐，飲食宜溫軟易消化，忌食生冷辛辣刺激食物。

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