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伸懶腰的時(shí)候?yàn)槭裁搭^暈

      
    

  

  

    病情描述:

    早晨睡醒之后伸懶腰就覺得自己一直頭暈，伸懶腰的時(shí)候?yàn)槭裁搭^暈？
  





    

    
    

    

        
            
            
        

        
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                  廖張?jiān)?/span>
                  主任醫(yī)師
                
                去掛號(hào)
              

              

                
                天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
                三甲
                神經(jīng)內(nèi)科
              

            

          

          

            

              
伸懶腰時(shí)頭暈可能由體位性低血壓、頸椎壓迫、貧血、耳石癥等原因引起，通常與短暫性腦供血不足有關(guān)。
1、體位性低血壓
伸懶腰時(shí)身體伸展可能導(dǎo)致血壓驟降，腦部供血短暫不足。建議動(dòng)作放緩，避免突然起身，可適當(dāng)增加水和鹽分?jǐn)z入改善血容量。
2、頸椎壓迫
頸部過度后仰可能壓迫椎動(dòng)脈，影響腦血流。需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可通過頸椎牽引或熱敷緩解肌肉緊張。
3、貧血
血紅蛋白不足會(huì)降低血液攜氧能力，劇烈動(dòng)作時(shí)易頭暈。需檢查血常規(guī)，可補(bǔ)充鐵劑、維生素B12或葉酸，常見藥物有琥珀酸亞鐵片、維生素B12注射液、葉酸片。
4、耳石癥
內(nèi)耳平衡感受器異常可能導(dǎo)致體位變化時(shí)眩暈?？赏ㄟ^耳石復(fù)位術(shù)治療，藥物可選甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、地西泮片。
日常注意保持規(guī)律作息，避免空腹伸懶腰，頭暈頻繁發(fā)作需排查心血管或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

              
            

            
          

        

          

    
        
        
    


    
    
            

    
  
    
  
	
  
  
    

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