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中暑能自己恢復(fù)嗎

病情描述:
由于天氣太熱，感覺(jué)有點(diǎn)中暑，不想吃藥，中暑能自己恢復(fù)嗎？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

中暑多數(shù)情況下輕度癥狀可自行恢復(fù)，嚴(yán)重中暑需立即就醫(yī)。中暑處理方式主要有脫離高溫環(huán)境、物理降溫、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物輔助。

1、脫離高溫環(huán)境

立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，解開(kāi)衣物幫助散熱，避免癥狀加重。

2、物理降溫

用濕毛巾擦拭全身或冰敷大血管處，如頸部、腋下，幫助體溫降至38℃以下。

3、補(bǔ)充電解質(zhì)

少量多次飲用含鹽分的涼開(kāi)水或運(yùn)動(dòng)飲料，糾正脫水及電解質(zhì)紊亂。

4、藥物輔助

可遵醫(yī)囑使用藿香正氣水、十滴水、人丹等解暑藥物，但意識(shí)不清者禁用口服藥。

出現(xiàn)高熱無(wú)汗、抽搐昏迷等重度中暑癥狀時(shí)須緊急送醫(yī)，恢復(fù)期避免劇烈活動(dòng)并持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫變化。

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