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腰椎骨質(zhì)疏松治療方法有哪些?

患者:男,43歲

病情描述:
很早之前就覺得腰椎很痛,直不起來,每次勞累之后癥狀會加重,結(jié)果查出是腰椎骨質(zhì)疏松引起的。腰椎骨質(zhì)疏松治療方法有哪些?
共1個回答
劉洋 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 血管外科

腰椎骨質(zhì)疏松可通過生活方式調(diào)整、營養(yǎng)補充、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎骨質(zhì)疏松通常由鈣質(zhì)流失、激素水平變化、長期制動、慢性疾病等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持適度負重運動如快走或太極拳,避免吸煙飲酒,日常注意防跌倒。體重過輕者需適當增重,減少咖啡因攝入。

2、營養(yǎng)補充

每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)與400-800單位維生素D,多食用乳制品、深綠葉菜、魚類。嚴重缺乏時可使用碳酸鈣片、骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊。

3、藥物治療

雙膦酸鹽類如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸抑制破骨細胞活性,降鈣素鼻噴劑緩解骨痛,特立帕肽促進骨形成。需配合血鈣監(jiān)測。

4、手術(shù)治療

椎體成形術(shù)適用于壓縮性骨折,經(jīng)皮椎弓根螺釘固定治療不穩(wěn)定骨折。術(shù)后需穿戴支具并配合康復訓練。

建議定期進行骨密度檢測,長期臥床患者需被動關(guān)節(jié)活動,冬季注意補充維生素D,烹飪時多用富含鈣質(zhì)的食材如豆腐芝麻。

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