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有糖尿病能汗蒸嗎

病情描述:
每次去浴場(chǎng)我都要汗蒸，最近得了糖尿病，有糖尿病能汗蒸嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下可以適當(dāng)汗蒸，但需注意低血糖風(fēng)險(xiǎn)、脫水、心血管負(fù)擔(dān)及感染預(yù)防等問(wèn)題。

1、低血糖風(fēng)險(xiǎn)

汗蒸可能加速代謝導(dǎo)致血糖下降，糖尿病患者需隨身攜帶糖果，汗蒸前后監(jiān)測(cè)血糖，避免空腹進(jìn)行。

2、脫水風(fēng)險(xiǎn)

高溫出汗易引發(fā)脫水，可能加重血液黏稠度，建議汗蒸前后適量補(bǔ)充溫水，單次時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)。

3、心臟負(fù)擔(dān)

高溫環(huán)境會(huì)增加心率，合并心血管疾病的糖尿病患者應(yīng)避免汗蒸，出現(xiàn)心慌氣短需立即停止。

4、感染預(yù)防

糖尿病足或皮膚破損者汗蒸可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)，需保持皮膚干燥清潔，結(jié)束后及時(shí)擦干身體。

建議汗蒸前咨詢醫(yī)生評(píng)估個(gè)體情況，過(guò)程中密切觀察身體反應(yīng)，同時(shí)保持規(guī)律用藥和飲食控制。

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