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髕骨骨折后該怎么康復(fù)

病情描述:
我昨天因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)操作不當(dāng),導(dǎo)致髕骨骨折,髕骨骨折后該怎么康復(fù)?
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劉洋 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 血管外科

髕骨骨折后可通過(guò)制動(dòng)固定、物理治療、功能鍛煉、手術(shù)治療等方式康復(fù)。髕骨骨折通常由直接暴力、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、交通事故等原因引起。

1、制動(dòng)固定

急性期需使用支具或石膏固定4-6周,避免膝關(guān)節(jié)活動(dòng)加重?fù)p傷,期間可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、碳酸鈣D3片等藥物緩解疼痛并促進(jìn)骨愈合。

2、物理治療

拆除固定后可采用超聲波、紅外線等理療改善局部血液循環(huán),配合雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物減輕腫脹,每日治療時(shí)間控制在20-30分鐘。

3、功能鍛煉

逐步進(jìn)行直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等被動(dòng)訓(xùn)練,過(guò)渡到主動(dòng)屈膝練習(xí),訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起劇烈疼痛為度,可搭配硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重粉碎性骨折需行張力帶鋼絲內(nèi)固定術(shù)或髕骨部分切除術(shù),術(shù)后可能存在創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎風(fēng)險(xiǎn),表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)僵硬、持續(xù)疼痛等癥狀。

康復(fù)期間建議補(bǔ)充牛奶、魚類等高鈣食物,避免跳躍動(dòng)作,定期復(fù)查X線評(píng)估愈合情況,術(shù)后6-8周可借助拐杖逐步負(fù)重行走。

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