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身高170體重140正常嗎

患者:女,33歲

病情描述:
這段時(shí)間感覺(jué)自己胖了好多,所以一直都在進(jìn)行節(jié)食減肥,身高170體重140正常嗎?
共1個(gè)回答
彭淼云 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
茂名市人民醫(yī)院 三甲 普通內(nèi)科

身高170厘米體重140斤屬于正常范圍。體重是否正??赏ㄟ^(guò)體重指數(shù)評(píng)估,主要影響因素有體重指數(shù)計(jì)算、體脂率、肌肉含量、骨骼密度。

1、體重指數(shù)計(jì)算

體重指數(shù)為24.2,接近正常范圍上限,建議結(jié)合其他指標(biāo)綜合評(píng)估。

2、體脂率

體脂率更能反映脂肪含量,男性體脂率超過(guò)20%可能存在健康風(fēng)險(xiǎn)。

3、肌肉含量

肌肉組織密度較大,肌肉發(fā)達(dá)者體重可能偏高但仍屬健康狀態(tài)。

4、骨骼密度

骨骼粗壯者骨密度較高,體重相對(duì)較大但不影響健康狀況。

建議定期監(jiān)測(cè)體重變化,保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng),如有健康疑慮可咨詢專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行體成分分析。

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