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經(jīng)常吸二手煙吃什么好

病情描述:
由于我工作環(huán)境和在家里面都吸入二手煙了,經(jīng)常吸二手煙吃什么好?
共1個(gè)回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
是可以在日常的飲食上多吃一些富含維生素類的瓜果和蔬菜,豆制類食物,還有一些五谷雜糧水果,也可以多吃一些梨、蘋果或者是橙子。因?yàn)檫@個(gè)食物里面含有豐富的維生素c,具有很好的抗氧化性,不僅能夠提供營養(yǎng),能夠潤腸通便,還能夠幫助毒素盡快從人體體內(nèi)排出。
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