小孩子正常體溫是多少
患者：女，1歲
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- 王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科
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人發(fā)燒可不可以洗熱水澡
發(fā)燒可以洗熱水澡。洗熱水澡對于發(fā)燒的患者，也是一種物理降溫的方法。但要注意對于發(fā)燒特別高的患者，不要洗澡。如果發(fā)燒溫度在38.5℃以下，可以洗澡。洗澡時要控制水溫，不超過40℃，洗澡時間控制在5~10分鐘內。 洗澡后要注意，盡快用毛巾擦干身體，防止再次感受風寒，導致發(fā)熱加重或反復。另外，在發(fā)燒的時候，洗澡前可以喝一些溫開水補充水分，以防在洗澡時血管擴張，而引起頭暈。發(fā)燒的時候也可以洗溫水澡，水溫要比體溫低2℃左右。 用退燒藥而熱度還不退的時候，也可以進行物理治療，如溫水擦浴或者酒精擦浴。語音時長 01:5785165次收聽 2021-12-30 -
人發(fā)燒可以洗熱水澡嗎
發(fā)燒可以洗熱水澡。洗熱水澡對于發(fā)燒的患者，也是一種物理降溫的方法。但要注意對于發(fā)燒特別高的患者，不要洗澡。如果發(fā)燒溫度在38.5℃以下，可以洗澡。洗澡時要控制水溫，不超過40℃，洗澡時間控制在5~10分鐘內。 洗澡后要注意，盡快用毛巾擦干身體，防止再次感受風寒，導致發(fā)熱加重或反復。另外，在發(fā)燒的時候，洗澡前可以喝一些溫開水補充水分，以防在洗澡時血管擴張，而引起頭暈。發(fā)燒的時候也可以洗溫水澡，水溫要比體溫低2℃左右。 用退燒藥而熱度還不退的時候，也可以進行物理治療，如溫水擦浴或者酒精擦浴。54366次播放 2021-11-05
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感冒發(fā)燒白細胞高是什么原因
感冒發(fā)燒白細胞高，最常見的原因是感染性疾病，可見于細菌感染和病毒感染。如果白細胞增高，同時還伴有中性粒細胞增高，常見于細菌感染。如果白細胞增高，但同時還伴有淋巴細胞增高，一般見于病毒感染。但是病毒感染最常見的還是白細胞正常或者偏低。 感冒時白細胞增高，大多是由于細菌感染引起。如感冒的患者出現(xiàn)發(fā)熱，通常在醫(yī)院要進行血常規(guī)檢查，根據檢查的結果判斷病因。若白細胞和中性粒細胞都偏高，多數是由于細菌感染引起，可給予抗生素抗感染治療。63629次播放 2021-11-05
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大人肛門里有蟲怎么辦
大人如果肛門里有蟲，會順著排便或者不排便時爬出來。但要注意點衛(wèi)生，飯前便后要洗手。第一、蟲子確實在這癢癢，害怕有異物感，有的時候蟲子很多主要是不注意衛(wèi)生，我們見過有蟲子多造成腸梗阻的，這個是很可怕。所以，蟲子很多，以至于腸子里面都長滿了蟲子，蟲子也要吸收營養(yǎng)，會咬腸子，會出血。第二、有可能會蟲子太多，不能隨著糞便排出來，可能會有梗阻，可能要做開腹手術。 所以，每個人如果確實發(fā)現(xiàn)自己有蟲子，第一條要到醫(yī)院去看，第二條可以去查大便，因為蟲子也可以查蟲卵的，第三條要吃殺蟲劑。77380次播放 2021-06-10
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先天性肺炎很嚴重，這篇文章來看看你有沒有，建議收藏
先天性肺炎比較嚴重，而且該病并不常見，一般都是因為胎兒的肺部出現(xiàn)了感染導致的，發(fā)現(xiàn)后，應該帶著孩子去正規(guī)的醫(yī)院，做詳細的檢查，并且作出相應的治療，保證疾病可以盡快的恢復，平時也要注意做好防護工作。
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37.4度算發(fā)燒嗎
成人體溫達到37.4℃屬于發(fā)燒，但屬于低熱。 根據腋下測量體溫的方式，體溫范圍在37.4~38℃稱為低熱，體溫范圍在38.1~39℃稱為中等發(fā)熱，體溫范圍在39.1~41℃稱為高熱。 另外，飲食（冷飲、熱飲）、劇烈運動、洗澡等都會影響測量結果，需要等30分鐘后再進行測量。但波動范圍也不會超過1℃。人體體溫在一天當中會有微小變化，比如下午的體溫會比早晨體溫略偏高，但波動范圍不會超過1℃。 發(fā)燒常見的原因有病毒感染、細菌感染、支原體等非典型菌感染，還有的發(fā)燒與感染無關，可能是免疫系統(tǒng)疾病導致的發(fā)燒等。53145次播放 2021-11-05
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不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷什么原因
不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷，常見于風寒感冒的患者。是由于機體抵抗力下降時感受風寒之邪，出現(xiàn)的風寒感冒，或者自身就是陽虛的人。 風寒感冒一般是由于人體抵抗力下降時，風寒之邪侵襲人體導致，還伴有鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢等癥狀，可給予荊防敗毒飲加減。 陽虛的患者由于血液循環(huán)不通暢，感到四肢發(fā)冷，可以在中醫(yī)師指導下，服用一些補陽氣的湯藥，如甘草干姜湯等。一些具有補陽的中成藥也可以適量服用，如金匱腎氣丸、等。 在飲食上也可以多吃一些補充氣血、補陽的食物。語音時長 02:1075046次收聽 2021-12-30 -
退燒藥吃了不到四個小時又發(fā)燒怎么辦
發(fā)燒通常是由感染引起的，若退燒藥吃了不到四個小時又發(fā)燒了應盡早去醫(yī)院檢查具體的發(fā)燒原因，不可以一味地吃退燒藥。 發(fā)熱通常是由于感染引起的，如呼吸道感染、消化道感染、甚至肺結核等。若退燒藥吃了不到四個小時再次發(fā)燒，應盡快去醫(yī)院做血常規(guī)、胸片等檢查，必要時檢查新冠核酸、流感抗體、支原體等。明確病因后做進一步治療，一味地吃退燒藥，可能會延誤病情。
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不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷怎么回事
不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷，常見于風寒感冒的患者。是由于機體抵抗力下降時感受風寒之邪，出現(xiàn)的風寒感冒，或者自身就是陽虛的人。 風寒感冒一般是由于人體抵抗力下降時，風寒之邪侵襲人體導致，還伴有鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢等癥狀，可給予荊防敗毒飲加減。 陽虛的患者由于血液循環(huán)不通暢，感到四肢發(fā)冷，可以在中醫(yī)師指導下，服用一些補陽氣的湯藥，如甘草干姜湯等。一些具有補陽的中成藥也可以適量服用，如金匱腎氣丸、等。 在飲食上也可以多吃一些補充氣血、補陽的食物。60008次播放 2021-11-05
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大人39度能自行退燒嗎
大人39度多數不能自行退燒，超出了機體自我調節(jié)的范圍，需要采取物理降溫或者藥物退燒，嚴重的還要補液治療。 1、物理降溫：采取冰敷的方式將冰袋放在頭部或者腋窩等部位，還可以使用酒精擦拭、溫水擦拭身體幫助退燒。 2、藥物退燒：如乙酰氨基酚、布洛芬退燒藥等，服藥后兩小時左右可以達到退燒效果。 3、補液治療：感染所引起的發(fā)燒，若長時間不退熱，需要補液治療防止脫水。 4、對因治療：及時下線醫(yī)院就診，查明發(fā)熱原因后給與對因治療，才能真正控制體溫。
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10歲的兒童頭疼是怎么回事
10歲的兒童頭疼，原因包括神經性頭痛、感冒、鼻竇炎及腦膜炎等。 1.神經性頭痛：若平時學習壓力較大，可能會睡眠不足或用腦過度，而引發(fā)頭痛現(xiàn)象，這種頭痛屬于神經性疼痛。 2.感冒：10歲兒童身體抵抗力較弱，容易著涼感冒，感冒后會出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞及咳嗽等癥狀，有時也會伴隨頭痛現(xiàn)象。 3.鼻竇炎：發(fā)生在鼻竇粘膜的一種非特異性炎癥，會引起鼻塞、流膿鼻涕、鼻粘膜充血，伴咽喉疼痛、頭疼等癥狀。 4.腦膜炎：由于病毒侵襲腦實質引起中樞神經系統(tǒng)發(fā)生炎癥，會引發(fā)發(fā)燒、嗜睡、嘔吐，頭痛、一側肢體無力等癥狀。
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發(fā)燒發(fā)冷怎么辦最快最有效
體溫未超過38.5度時，可通過洗熱水澡、溫水擦浴等方法物理降溫，體溫超過38.5度時需服用退燒藥，需針對病因合理用藥，可使體溫快速下降。 1.洗熱水澡：體溫未超過38.5度，患者精神狀態(tài)較好，可洗熱水澡，解肌發(fā)汗、辛溫散寒，促使體溫快速下降。 2.溫水擦?。河脺責岬拿聿潦妙~頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，加快體表散熱，可使體溫快速下降。 3.退燒藥：體溫超過38.5度時，可口服布洛芬、對乙酰氨基酚，或應用吲哚美辛栓肛門給藥，解熱鎮(zhèn)痛，使體溫快速恢復正常。因細菌感染導致時，可用青霉素、頭孢等抗生素抗菌消炎，消除誘因后體溫可恢復正常。
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寶寶高燒后身上長了很多小紅點什么原因
如果寶寶高燒后身上長出好多小紅點，首先考慮病毒感染所引起的幼兒急疹，特點是熱退而疹出，24小時會逐漸的發(fā)滿到全身，通常情況下3~4天會逐漸的消退。只要給孩子多喝水、多休息、增強營養(yǎng)，避免繼發(fā)細菌感染即可，疹子出完就會恢復正常。 出疹性的疾病也可能是水痘、麻疹、猩紅熱等疾病。如果出現(xiàn)水痘病毒感染，要及時就醫(yī)，進行隔離。這些疾病多數是由于小孩抵抗力下降，病毒感染所引起的。家長要讓小孩多休息、多喝水，及時就醫(yī)，進行治療。語音時長 01:4177496次收聽 2021-12-30 -
感冒發(fā)燒白細胞高什么原因
感冒發(fā)燒白細胞高，最常見的原因是感染性疾病，可見于細菌感染和病毒感染。如果白細胞增高，同時還伴有中性粒細胞增高，常見于細菌感染。如果白細胞增高，但同時還伴有淋巴細胞增高，一般見于病毒感染。但是病毒感染最常見的還是白細胞正?；蛘咂?。 感冒時白細胞增高，大多是由于細菌感染引起。如感冒的患者出現(xiàn)發(fā)熱，通常在醫(yī)院要進行血常規(guī)檢查，根據檢查的結果判斷病因。若白細胞和中性粒細胞都偏高，多數是由于細菌感染引起，可給予抗生素抗感染治療。語音時長 01:3859210次收聽 2021-12-30 -
37.4度算不算發(fā)燒
成人體溫達到37.4℃屬于發(fā)燒，但屬于低熱。 根據腋下測量體溫的方式，體溫范圍在37.4~38℃稱為低熱，體溫范圍在38.1~39℃稱為中等發(fā)熱，體溫范圍在39.1~41℃稱為高熱。 另外，飲食（冷飲、熱飲）、劇烈運動、洗澡等都會影響測量結果，需要等30分鐘后再進行測量。但波動范圍也不會超過1℃。人體體溫在一天當中會有微小變化，比如下午的體溫會比早晨體溫略偏高，但波動范圍不會超過1℃。 發(fā)燒常見的原因有病毒感染、細菌感染、支原體等非典型菌感染，還有的發(fā)燒與感染無關，可能是免疫系統(tǒng)疾病導致的發(fā)燒等。語音時長 02:2278232次收聽 2021-12-30
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陽萎了吃什么藥最好
陽萎一般是指勃起功能障礙，治療該疾病的藥物主要有西地那非片、他達拉非片、伐地那非片、鹽酸阿撲嗎啡舌下片和十一酸睪酮軟膠囊，建議在醫(yī)生指導下根據具體病因選擇合適的藥物。一、西地那非片西地那非片是5型磷酸二酯酶抑制劑，能夠增加陰莖海綿體血流，改善血管性勃起功能障礙。該藥物適用于心理因素或輕度血管病變導致的勃起困難，常見劑型為薄膜衣片。服用時可能出現(xiàn)頭痛或面部潮紅...
435次瀏覽 2025-12-03
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幽門桿菌陽性能自愈嗎
幽門螺桿菌陽性通常無法自愈，多數感染者需要接受規(guī)范治療才能根除細菌。幽門螺桿菌感染可能由共餐傳播、食物污染、水源不潔、免疫低下、胃部環(huán)境適宜等因素引起。幽門螺桿菌具有較強生存能力，能夠長期定植于胃黏膜，胃酸環(huán)境難以自然清除該細菌。免疫系統(tǒng)通常無法獨立消除這種感染，細菌會持續(xù)存在并可能導致胃黏膜炎癥。未經干預的感染往往長期存在，極少出現(xiàn)菌群自行消失的情況。極少...
1306次瀏覽 2025-12-03
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激光一顆老年斑多少錢
激光去除一顆老年斑一般需要50-500元。激光去除老年斑的具體費用受到多個因素影響，一線城市醫(yī)療美容機構收費標準通常高于二三線城市。使用傳統(tǒng)二氧化碳激光設備處理直徑較小的淺表性老年斑，費用多在50-150元區(qū)間，這類激光通過精準汽化病變組織達到治療效果。若選擇皮秒激光或調Q開關激光等先進設備，價格可能上升至200-500元，這類設備能產生更短脈沖寬度，有效擊...253次瀏覽 2025-12-03
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脆柿子不能和什么一起吃
脆柿子一般不能和螃蟹、紅薯、牛奶、雞蛋以及海帶等食物一起吃。脆柿子含有較多鞣酸，與這些食物同食可能影響營養(yǎng)吸收或導致胃腸不適。一、螃蟹脆柿子與螃蟹一起食用可能產生不良反應。螃蟹富含優(yōu)質蛋白，脆柿子含有較多鞣酸，兩者結合可能形成不易消化的沉淀物，影響蛋白質吸收效率，增加胃腸負擔。部分人群食用后可能出現(xiàn)腹部隱痛或消化不良癥狀。建議間隔兩小時以上分開食用，避免同時...314次瀏覽 2025-12-03
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膽囊結石最怕4種食物
膽囊結石患者應避免食用高脂肪食物、高膽固醇食物、高糖食物以及刺激性食物，這些食物可能加重癥狀或誘發(fā)膽絞痛。膽囊結石是膽囊內形成的固體結晶，主要由膽固醇、膽色素等物質構成，飲食管理對控制病情至關重要。一、高脂肪食物高脂肪食物如油炸食品、肥肉和奶油制品，會刺激膽囊收縮素分泌，導致膽囊劇烈收縮，可能引發(fā)膽絞痛或結石移動。膽囊結石患者攝入過多脂肪會增加膽汁中膽固醇飽...91次瀏覽 2025-12-03
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甲狀腺結節(jié)4a類嚴重嗎?需要手術嗎
甲狀腺結節(jié)4a類通常不嚴重，多數情況無須手術，少數情況可能需要手術干預。甲狀腺結節(jié)4a類在超聲檢查中表示低度可疑惡性，惡性概率較低，但需結合臨床評估。甲狀腺結節(jié)4a類在多數情況下屬于良性特征，結節(jié)可能較小、邊界清晰或形態(tài)規(guī)則，惡性風險極低?；颊咄ǔo須立即手術，醫(yī)生會建議定期隨訪觀察，例如每6到12個月復查超聲，監(jiān)測結節(jié)大小和特征變化。同時，調整生活方式如保...167次瀏覽 2025-12-03
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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阿奇霉素分散片的功效
阿奇霉素分散片是一種大環(huán)內酯類抗生素，主要用于治療敏感細菌引起的多種感染，功效涵蓋呼吸道感染、皮膚軟組織感染、生殖泌尿系統(tǒng)感染、性傳播疾病以及其他特定細菌感染。阿奇霉素分散片應在醫(yī)生指導下使用，避免自行用藥導致不良反應或耐藥性。一、呼吸道感染阿奇霉素分散片適用于敏感菌引起的急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區(qū)獲得性肺炎等呼吸道感染。這些感染通常由肺炎鏈球...
194次瀏覽 2025-12-03
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濕氣重吃什么藥效果最好
濕氣重可以遵醫(yī)囑使用參苓白術丸、藿香正氣水、二妙丸、附子理中丸、香砂六君丸等中成藥進行調理，效果較好。濕氣重可能與環(huán)境潮濕、飲食不當、脾胃虛弱等因素有關，通常表現(xiàn)為頭身困重、食欲不振、大便黏膩等癥狀。一、參苓白術丸參苓白術丸具有健脾益氣的功效，適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏泄等癥狀。該藥含有白術、茯苓等成分，能夠幫助改善脾胃功能，促進水濕運化。服用期間...
255次瀏覽 2025-12-03
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菠蘿啤是啤酒還是飲料
菠蘿啤是一種含有少量酒精的果味飲料，而非傳統(tǒng)意義上的啤酒。菠蘿啤雖然名稱中帶有啤字，但其生產工藝和成分與啤酒有本質區(qū)別。啤酒是以麥芽、水為主要原料，加入啤酒花釀造而成，酒精含量相對較高。菠蘿啤則以水、白砂糖、果汁等為主要原料，通過添加食用酒精或發(fā)酵工藝產生微量酒精，其酒精含量通常很低，口感更接近甜味汽水。從產品分類看，菠蘿啤屬于果味型低酒精度飲料，在商場中常...373次瀏覽 2025-12-03
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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毛峰茶屬于什么茶
毛峰茶屬于綠茶。毛峰茶是綠茶的一種細分品類，其名稱來源于茶葉表面覆蓋的白色茸毛，這些茸毛在沖泡后有時會在茶湯中懸浮，形成獨特的毫渾現(xiàn)象。毛峰茶的制作工藝遵循綠茶的基本流程，即采摘后經過殺青、揉捻和干燥，但不經過發(fā)酵，從而最大程度地保留了茶葉的天然物質，如茶多酚和葉綠素，使得成茶色澤綠潤，香氣清高，滋味鮮爽。在中國，多個產茶區(qū)都有生產毛峰茶的傳統(tǒng)，其中以安徽黃...915次瀏覽 2025-12-03
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龜皮發(fā)炎用什么藥膏
龜皮發(fā)炎通常指龜頭包皮炎，可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、克霉唑乳膏、咪康唑乳膏、氫化可的松乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物。龜頭包皮炎可能與細菌感染、真菌感染、過敏反應、物理刺激、衛(wèi)生不良等因素有關，建議及時就醫(yī)明確診斷。一、紅霉素軟膏紅霉素軟膏適用于細菌性龜頭包皮炎，主要成分為紅霉素，屬于大環(huán)內酯類抗生素，能夠抑制細菌蛋白質合成。該藥物對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病...227次瀏覽 2025-12-03
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過敏性鼻炎半夜嗓子巨疼
過敏性鼻炎半夜嗓子巨疼可能由鼻腔分泌物倒流、炎癥擴散、環(huán)境干燥、過敏反應加重、合并感染等原因引起，可通過鼻腔沖洗、藥物治療、環(huán)境控制、調整睡姿、就醫(yī)檢查等方式緩解。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。一、鼻腔分泌物倒流夜間平躺時鼻腔分泌物容易倒流至咽喉部，刺激咽喉黏膜導致疼痛。過敏性鼻炎患者鼻腔黏膜分泌大量清涕，在睡眠時因體位改變，這些分泌物會沿咽后壁流...720次瀏覽 2025-12-03
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甲狀腺旁腺結節(jié)
甲狀腺旁腺結節(jié)通常是指甲狀旁腺結節(jié)，多數為良性，但需要定期復查以監(jiān)測其變化。甲狀旁腺結節(jié)是位于甲狀腺后方的甲狀旁腺組織內出現(xiàn)的異常團塊。甲狀旁腺本身是調節(jié)人體鈣磷代謝的重要內分泌腺體，其結節(jié)的形成可能與多種因素有關。在多數情況下，結節(jié)體積較小，生長緩慢，不會引起甲狀旁腺激素的異常分泌，患者通常沒有明顯癥狀，僅在體檢時通過頸部超聲等檢查偶然發(fā)現(xiàn)。這種情況下的結...859次瀏覽 2025-12-03
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蟾酥的功效與作用
蟾酥具有解毒止痛、開竅醒神等功效，可用于治療癰疽疔瘡、咽喉腫痛、中暑神昏等病癥。一、解毒止痛蟾酥能夠有效化解毒邪，緩解疼痛癥狀。對于熱毒蘊結導致的癰疽疔瘡，該藥材可消除局部紅腫熱痛。對于邪毒壅盛引起的咽喉腫痛，其能減輕吞咽困難等不適。使用蟾酥注射液可治療急性化膿性感染，蟾酥丸能改善慢性潰瘍，蟾酥膏可外用緩解關節(jié)腫痛。孕婦及體虛者慎用，過量可能引起惡心嘔吐等不...
338次瀏覽 2025-12-03
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阿托伐他汀功效與作用及副作用
阿托伐他汀的功效與作用包括調節(jié)血脂、穩(wěn)定斑塊、抗炎和保護血管內皮，其副作用可能涉及肌肉損傷、肝功能異常和血糖代謝影響。阿托伐他汀是臨床上廣泛使用的降脂藥物，屬于羥甲基戊二酰輔酶A還原酶抑制劑，通過抑制膽固醇合成發(fā)揮治療效果。一、調節(jié)血脂阿托伐他汀能夠顯著降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平，同時適度升高高密度脂蛋白膽固醇濃度。該藥物通過競爭性抑制肝臟內膽固醇合成...
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幽門螺旋桿菌陽性多少算嚴重
幽門螺旋桿菌陽性是否嚴重，通常需要結合檢測數值和患者具體癥狀綜合判斷，碳13或碳14呼氣試驗檢測值超過100單位即屬于陽性，但數值高低與疾病嚴重程度并非完全線性相關。檢測值在100到500單位之間通常被認為是輕度感染，這種情況可能不會引起明顯的消化道不適癥狀，或者僅表現(xiàn)為偶爾的腹部隱痛、輕微腹脹或噯氣，多數患者在此階段胃腸黏膜尚未出現(xiàn)明顯的器質性病變，感染處...
299次瀏覽 2025-12-03
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胃酸反流吃什么藥好得快效果最好
胃酸反流可以遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片、法莫替丁片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物幫助緩解癥狀，胃酸反流可能與胃排空延遲、食管下括約肌功能失調、胃酸分泌過多、食管黏膜防御功能減弱、胃內壓力增高等因素有關。一、奧美拉唑腸溶膠囊奧美拉唑腸溶膠囊屬于質子泵抑制劑，能夠強效抑制胃酸分泌，減輕胃酸對食管黏膜的刺激。該藥物適用于胃食管反流病、消化性潰瘍...
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減肥的最好方法
減肥的最好方法需要結合飲食控制、規(guī)律運動、行為調整等多維度干預，主要有控制熱量攝入、增加有氧運動、加強力量訓練、調整進食習慣、改善睡眠質量等。一、控制熱量攝入通過減少高熱量食物和增加膳食纖維攝入實現(xiàn)熱量負平衡。建議選擇飽腹感強的蔬菜水果和全谷物，用蒸煮代替油炸烹飪方式，避免含糖飲料和加工零食。每日熱量缺口控制在合理范圍內可避免肌肉流失，配合蛋白質補充能維持基...194次瀏覽 2025-12-03
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女性生理周期的四個階段
女性生理周期可分為月經期、卵泡期、排卵期和黃體期四個階段，完整周期通常持續(xù)21-35天。這個周期性變化由下丘腦-垂體-卵巢軸精密調控，通過激素分泌調節(jié)子宮內膜增生與脫落，形成周而復始的生理節(jié)律。一、月經期月經期是周期開始的階段，持續(xù)3-7天。此階段雌激素和孕激素水平降至最低，子宮內膜功能層剝落形成經血排出，每日出血量約20-80毫升。部分女性會經歷下腹墜脹、...
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hpv52高危型陽性是什么意思
HPV52高危型陽性是指人乳頭瘤病毒52型高危亞型的檢測結果為陽性，代表感染了該型別病毒，屬于宮頸癌相關的高危型HPV感染。HPV52高危型陽性可能與遺傳因素、免疫功能低下、不潔性生活、多個性伴侶、長期吸煙等原因有關，可通過使用干擾素α2b陰道泡騰片、保婦康栓、重組人干擾素α2b凝膠、阿昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片等方式治療。一、遺傳因素遺傳因素可能導致個體對H...
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做背部經絡疏通的好處與功效
背部經絡疏通有助于緩解肌肉疲勞、改善血液循環(huán)、調節(jié)臟腑功能、增強免疫力及促進代謝排毒。主要有緩解局部疼痛、改善氣血運行、調節(jié)自主神經功能、提升抗病能力、加速廢物清除等功效。1、緩解局部疼痛背部經絡疏通通過推拿或刮痧等手法刺激穴位，可松弛緊張肌肉，減輕因勞損或寒993次瀏覽
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防風的功效與作用和主治是什么
防風具有祛風解表、勝濕止痛、止痙等功效，主治風寒感冒、風濕痹痛、破傷風等疾病。防風的主要作用包括解表散寒、祛風除濕、止痛止痙，適用于外感風寒、風濕痹痛、皮膚瘙癢、破傷風等癥狀。1、祛風解表防風性微溫，歸膀胱、肝、脾經，能夠發(fā)散風寒，常用于治療風寒感冒。風寒感冒989次瀏覽
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密蒙花對肝臟有好處嗎
密蒙花對肝臟有一定益處，其活性成分可能幫助緩解肝火旺盛或視力模糊等癥狀。密蒙花是傳統(tǒng)中藥材，具有清肝明目、退翳等功效，常用于肝熱目赤、眼生翳障等情況。1、清肝明目密蒙花含有的黃酮類化合物如蒙花苷，能減輕肝火上炎導致的目赤腫痛。對于長期用眼過度或肝陽上亢引起的眼922次瀏覽
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牛膝主治哪種疾病
牛膝主治風濕痹痛、腰膝酸軟、跌打損傷、月經不調等疾病，具有活血通經、補肝腎、強筋骨等功效。1、風濕痹痛牛膝常用于治療風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎等疾病。其有效成分牛膝皂苷能抑制炎癥介質釋放，緩解關節(jié)腫脹疼痛?；颊呖赡艹霈F(xiàn)晨僵、關節(jié)變形等癥狀，可配合獨活寄生湯加1283次瀏覽
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補腎丸的功效與作用是什么
補腎丸具有溫補腎陽、益精填髓的功效，主要用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿早泄等癥狀。一、溫補腎陽補腎丸中的肉蓯蓉、巴戟天等成分能溫補腎陽，改善腎陽虛導致的畏寒怕冷、四肢不溫。腎陽不足可能因先天稟賦不足、久病耗損或年老體衰引起，常伴隨夜尿頻多、精神960次瀏覽
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