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跟腱斷裂如何康復(fù)好呢

病情描述:
跟腱斷裂如何康復(fù)好呢
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
跟腱斷裂的這種現(xiàn)象可以少量范圍的活動,比如可以手扶雙拐,腳不著地的先練習(xí)著,慢慢的習(xí)慣以后就可以做康復(fù)了?;謴?fù)的最好的方法就是天天泡腳然后滾瓶子,腳尖做上提運(yùn)動,一點(diǎn)點(diǎn)的腳尖加力,不要超之過急!鍛煉時(shí)一定要循序漸進(jìn),過分的著急會導(dǎo)致腳傷加重。
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