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為什么吃糯米后低血糖

患者:男,20歲

病情描述:
為什么吃糯米后低血糖
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糯米雖然富含淀粉,但是它的消化吸收是非常快的,所以會(huì)在餐后出現(xiàn)一個(gè)高血糖的時(shí)期。但是多余的糖分會(huì)被儲(chǔ)存起來(lái)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。?dāng)血糖恢復(fù)正常以后再將脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖需要的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng),因此待攤后的一段時(shí)間內(nèi),會(huì)出現(xiàn)低血糖的表現(xiàn)。因此不要單純的吃糯米,最好搭配一些富含膳食纖維的食物。
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