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吃什么預(yù)防白內(nèi)障

病情描述:
吃什么預(yù)防白內(nèi)障
共1個回答
胡新苗 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 眼科
多吃玉米可以預(yù)防白內(nèi)障。玉米富含色素、葉黃素和玉米黃質(zhì)(一種胡蘿卜素)。雖然它們不是營養(yǎng)素,但它們比營養(yǎng)素起到更好的作用。它們是強(qiáng)有力的抗氧化劑,可以保護(hù)名為黃斑的敏感區(qū)域,能夠預(yù)防老年性的黃斑變性和白內(nèi)障。平時應(yīng)注意休息,不要熬夜。
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