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女性脫發(fā)飲食調(diào)理方法

病情描述:
女性脫發(fā)飲食調(diào)理方法
共1個回答
秦明珠 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
脫發(fā)女性應(yīng)注意日常生活中的飲食平衡。可以多吃富含蛋白質(zhì)和微量元素的食物,如牛肉、雞蛋、豬肝、魚、蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。應(yīng)該注意的是,脫發(fā)患者應(yīng)該盡量少吃油膩的食物,如動物脂肪,高熱量、高脂肪和高糖的食物也不利于脫發(fā)患者。人們常說黑芝麻和核桃可以用來治療脫發(fā),但是不應(yīng)該吃得太多,因為它們含有更多的脂肪。
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