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踝關節(jié)外側副韌帶損傷應該如何治療

患者:女,34歲

病情描述:
踝關節(jié)外側副韌帶損傷應該如何治療
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

踝關節(jié)外側副韌帶損傷可通過休息制動、冷敷加壓、藥物治療、康復訓練等方式治療。損傷通常由運動扭傷、外力撞擊、韌帶松弛、慢性勞損等原因引起。

1、休息制動

急性期需立即停止活動,用支具或繃帶固定踝關節(jié),避免負重行走。輕度損傷通常需要2-3周制動,嚴重者需4-6周。

2、冷敷加壓

損傷后48小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘,配合彈性繃帶加壓包扎,有助于消腫止痛。注意避免凍傷皮膚。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。嚴重腫脹者可短期口服七葉皂苷鈉或地奧司明改善循環(huán)。

4、康復訓練

腫脹消退后逐步進行踝泵運動、抗阻訓練、平衡練習等康復鍛煉。完全斷裂或保守治療無效者需手術修復韌帶。

恢復期間建議抬高患肢,避免劇烈運動,可適量補充蛋白質維生素C促進組織修復。定期復查評估韌帶愈合情況。

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