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過敏性紫癜皮疹消了飲食應(yīng)該注意哪些

病情描述:
過敏性紫癜皮疹消了飲食應(yīng)該注意哪些
共1個回答
孔維萍 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)風(fēng)濕病科

過敏性紫癜皮疹消退后飲食需注意避免過敏原、選擇低敏食物、補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白,可適量吃蘋果、西藍花、鱈魚、小米粥,必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、維生素C片、復(fù)方甘草酸苷。

1、避免過敏原

常見致敏食物包括海鮮、堅果、芒果等,既往過敏史者需嚴格忌口,皮疹消退后2-3個月內(nèi)仍建議保持飲食記錄,發(fā)現(xiàn)可疑食物及時停用。

2、選擇低敏食物

優(yōu)先選用粳米、白菜、豬肉等低致敏性食材,烹飪方式以清蒸、水煮為主,避免油炸、辛辣刺激,每日飲水量保持1500毫升以上。

3、補充維生素C

維生素C可增強血管韌性,每日攝入新鮮蔬菜水果300-500克,如獼猴桃、柑橘類,必要時可短期補充藥用維生素C制劑。

4、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入

選擇雞蛋清、淡水魚肉等易消化蛋白,采用少量多餐形式,每日蛋白總量按每公斤體重1-1.2克計算,合并腎損傷時需限制蛋白量。

恢復(fù)期建議保持飲食清淡,逐步嘗試新食物時每次僅添加一種,觀察3天無異常再引入其他食物,定期復(fù)查尿常規(guī)監(jiān)測腎臟情況。

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