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如何看待抑郁癥的心理治療

病情描述:
如何看待抑郁癥的心理治療
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

抑郁癥的心理治療是核心干預手段之一,主要包括認知行為療法、人際心理治療、支持性心理治療、心理動力學治療等方法。

1、認知行為療法:

通過識別和改變負面思維模式與行為,適用于輕中度抑郁癥,需配合定期家庭作業(yè)訓練。

2、人際心理治療:

聚焦人際關(guān)系改善,針對由社交沖突或角色轉(zhuǎn)換引發(fā)的抑郁,療程通常持續(xù)12-16周。

3、支持性心理治療:

提供情感支持和應(yīng)對技巧,適合急性發(fā)作期患者,可幫助建立治療依從性。

4、心理動力學治療:

探索潛意識沖突與童年經(jīng)歷的影響,適用于長期存在人格適應(yīng)問題的抑郁患者。

心理治療需根據(jù)個體情況選擇或組合使用,配合規(guī)律作息、適度運動及社會支持可提升療效,中重度患者建議聯(lián)合藥物治療。

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