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痙攣性截癱怎樣鍛煉

病情描述:
痙攣性截癱怎樣鍛煉
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廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

痙攣性截癱患者可通過被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)、抗阻訓(xùn)練、平衡協(xié)調(diào)練習(xí)、水療等方式改善運(yùn)動(dòng)功能。鍛煉需根據(jù)肌張力程度個(gè)體化調(diào)整,避免過度疲勞。

1、被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng):

家屬幫助患者進(jìn)行下肢髖膝踝關(guān)節(jié)的緩慢屈伸,每日重復(fù)進(jìn)行可預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮。動(dòng)作需輕柔,出現(xiàn)疼痛時(shí)立即停止。

2、抗阻訓(xùn)練:

利用彈力帶或自身重量進(jìn)行股四頭肌、腘繩肌等肌群訓(xùn)練,增強(qiáng)殘余肌力。阻力應(yīng)循序漸進(jìn)增加,單次訓(xùn)練不超過15分鐘。

3、平衡協(xié)調(diào)練習(xí):

坐位拋接球、扶墻站立等動(dòng)作可刺激本體感覺。建議家長(zhǎng)全程保護(hù),使用防滑墊避免跌倒。

4、水療:

溫水泳池中借助浮具進(jìn)行減重步行訓(xùn)練,水溫保持32-34℃為宜。需有專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo),避免嗆水。

鍛煉前后配合熱敷或按摩可緩解肌肉痙攣,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。定期復(fù)查肌張力變化,必要時(shí)聯(lián)合肉毒素注射治療。

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