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- 趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
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分離焦慮癥
分離焦慮癥多數(shù)發(fā)生在青少年和兒童期，指跟主要的照料人分開的時(shí)候出現(xiàn)的焦慮。比如走讀的學(xué)生突然因?yàn)槌踔凶⌒６X(jué)得莫名的難受、焦慮失眠，找不到原因，實(shí)際上是離開主要的照料者以后產(chǎn)生焦慮；反過(guò)來(lái)還有些情況是孩子離開父母，離開主要照料者，照料者無(wú)法接受，也稱為分離焦慮。 所以離開照料者后出現(xiàn)一系列的焦慮癥的表現(xiàn)叫分離焦慮。52849次播放 2018-09-28
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精神分裂癥能治好嗎
及時(shí)、規(guī)范、有效進(jìn)行藥物治療、心理社會(huì)干預(yù)等方法治療精神分裂癥，大概有1/3的患者能實(shí)現(xiàn)臨床治愈目的；2/3患者可能需要長(zhǎng)期用藥控制疾病。
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焦慮癥失眠怎么處理
通過(guò)心理的調(diào)整，或安眠藥輔助，看輕松的雜志書緩解焦慮癥失眠幫助入睡。如果因?yàn)橛龅诫y題引起，在進(jìn)行壓力管理的時(shí)候，首先要要把難題處理解決好，不然很難真正放松。大多時(shí)候失眠是擔(dān)心事情會(huì)出現(xiàn)壞的結(jié)果，只要能想到相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方案，就可以安然入睡。建議每天抽出20分鐘，在晚飯后坐下來(lái)想一想；每周抽出半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，思考一下令自己擔(dān)心的事情以及相應(yīng)的解決方案，但不要在睡前做，否則容易失眠。 焦慮癥91％的病人很容易伴有失眠，這說(shuō)明在焦慮中失眠是一個(gè)非常常見(jiàn)現(xiàn)象。焦慮不外乎是外在的原因，學(xué)生是學(xué)習(xí)壓力，工作者是工作壓力，還有是人際交流方面的壓力。自身原因，比如與疾病有關(guān)或與自己本身的性格有關(guān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 04:0558767次收聽(tīng) 2018-09-29 -
精神分裂如何自查？醫(yī)生推薦這幾種方法
精神分裂是患者的思想、行為、性格等發(fā)生改變的精神類的疾病，我們可以通過(guò)自查的方式來(lái)及時(shí)發(fā)現(xiàn)精神分裂。當(dāng)出現(xiàn)失眠、丟三落四以及對(duì)身邊的人出現(xiàn)敵意的時(shí)候，就說(shuō)明已經(jīng)患上精神分裂了。另外，出現(xiàn)莫名發(fā)脾氣、幻覺(jué)以及被害妄想的時(shí)候，也可以說(shuō)明已經(jīng)患上精神分裂了。
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焦慮癥有什么軀體化癥狀
焦慮癥可以出現(xiàn)頭疼、緊張性頭痛、肩酸背疼、全身疼痛，也可以是發(fā)麻、哆嗦的癥狀。 焦慮癥是因?yàn)閾?dān)心害怕，其實(shí)背后是負(fù)面情緒。軀體存在不舒服、痛苦的感覺(jué)，又找不到器質(zhì)性的病變，是軀體化癥狀?！盎笔寝D(zhuǎn)化的意思，是負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化成軀體的癥狀。軀體化癥狀也可以描述為軀體癥狀障礙、軀體形式障礙、功能性癥狀等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3774565次收聽(tīng) 2018-09-29 -
老年人焦慮癥危害有哪些
老年人的焦慮，跟患者本身焦慮重不重，本身的性格和患者背后的家庭情況有關(guān)。如果太焦慮，首先會(huì)感到不舒服，會(huì)焦慮不安，跟周圍人關(guān)系可能會(huì)受影響，天天擔(dān)心生病，這種叫疾病焦慮。治療可以用抗焦慮藥，同時(shí)做心理咨詢。 老年人焦慮癥危害包括，有些患者可出現(xiàn)渾身難受、不能躺、不愿吃、不能睡等，但是經(jīng)過(guò)檢查并無(wú)明顯癥狀；患者可出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)處境不符的持續(xù)恐懼不安和憂心忡忡，雖然身體本無(wú)疾病，或有一點(diǎn)無(wú)傷大雅的小病，卻擔(dān)憂自己的病治不好，不斷地問(wèn)醫(yī)生，擔(dān)憂看病花錢多。 老年人焦慮癥的危害包括藥物成癮。長(zhǎng)期使用藥物，病人會(huì)不同程度上癮。尤其靜脈注射此類藥物，雖然病人很快進(jìn)入舒服、輕松的狀態(tài)，但成癮迅速，難以戒斷。一旦停藥，病人反應(yīng)強(qiáng)烈。另外，老年人焦慮癥的危害是，有些患者可有自殺的危險(xiǎn)。63973次播放 2018-08-30
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社交恐懼癥是怎么回事
社交恐懼癥其實(shí)就是害怕去人多的地方，不愿跟陌生人打交道，甚至連熟人都盡量避免見(jiàn)面。嚴(yán)重的社交恐懼癥患者，不愿意跟任何人接觸，屬于嚴(yán)重心理問(wèn)題，也是內(nèi)心不自信的表現(xiàn)，跟焦慮、抑郁也有關(guān)系。 其實(shí)輕微的患者知道這樣的過(guò)激反應(yīng)不合理，但依舊難以控制，癥狀會(huì)反復(fù)出現(xiàn)?？謶职l(fā)作時(shí)，常伴有明顯的焦慮和神經(jīng)異常。患者有時(shí)會(huì)刻意回避令自己恐懼的事物或環(huán)境，或帶著恐懼的心情來(lái)忍受，可影響正?；顒?dòng)。有的社交恐懼癥患者自尊心很高，或是對(duì)自己的外貌及能力缺少信心。患者害怕在別人面前說(shuō)話，嚴(yán)重的患者甚至?xí)L(zhǎng)時(shí)間把自己關(guān)在家里，難以正常求學(xué)或工作。 出現(xiàn)社交恐懼癥，要及時(shí)找心理咨詢師治療。社交恐懼癥的治療，一般通過(guò)給患者加以遞增的社交環(huán)境，而提高對(duì)恐懼的耐受力，患者要正確認(rèn)識(shí)人和人交往的正常程序。62623次播放 2018-08-30
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焦慮是什么原因
焦慮發(fā)生多與遺傳因素、個(gè)人性格脾氣特點(diǎn)、不良生活事件以及長(zhǎng)期有挫折感等有關(guān)。 一、遺傳因素，即有家族遺傳史人群可能容易焦慮； 二、個(gè)人特點(diǎn)，指每個(gè)人的個(gè)性、脾氣、性格。部分人愛(ài)琢磨事情或愛(ài)鉆牛角尖，一有事放不下來(lái)，這部分人更容易焦慮； 三、不良生活事件?；颊呖赡苁艿缴詈凸ぷ魃夏承┐驌?，某些軀體癥狀也會(huì)導(dǎo)致焦慮，讓患者有恐懼感。令人感到有壓力的生活事件及失落感，都可能誘發(fā)焦慮。 四、每個(gè)人都有自己美好目標(biāo)或愿望，但現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活中挫折或不滿往往成為焦慮誘因。部分人對(duì)未來(lái)憧憬是美好的，但工作以后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)跟自己理想不符合，會(huì)有挫折感，時(shí)間長(zhǎng)了后容易出現(xiàn)焦慮。49886次播放 2018-12-14
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一遇事就緊張心跳加速應(yīng)如何解決
一遇事就容易緊張，往往會(huì)導(dǎo)致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。個(gè)人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時(shí)患者，腎上腺素激素會(huì)分泌過(guò)多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診，來(lái)進(jìn)行檢查和治療。 對(duì)于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過(guò)度興奮的藥物，比如說(shuō)比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時(shí)應(yīng)該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進(jìn)行心理上的指導(dǎo)，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應(yīng)調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過(guò)大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動(dòng)，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會(huì)讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當(dāng)然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會(huì)緩解，或者消失。當(dāng)然一緊張就心跳快，這是一種正常現(xiàn)象之外，還和每個(gè)人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強(qiáng)的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對(duì)于心理素質(zhì)比較弱，可以通過(guò)積極參加社交活動(dòng)，積極參加運(yùn)動(dòng)的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當(dāng)然這一運(yùn)動(dòng)就心跳快，心跳加速，和個(gè)人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對(duì)于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運(yùn)動(dòng)，增加戶外活動(dòng)可以進(jìn)行改善。對(duì)于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動(dòng)，多參加公眾活動(dòng)、集體活動(dòng)，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的情況就會(huì)緩解，甚至消失。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:0191588次收聽(tīng) 2021-11-05 -
精神分裂癥復(fù)發(fā)怎么辦？看看醫(yī)生是怎么科普的
精神分裂癥是很容易復(fù)發(fā)的，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早治療。一旦出現(xiàn)復(fù)發(fā)的先兆，要及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查?？梢赃x擇可以換藥或增加藥物的使用劑量進(jìn)行治療。對(duì)于不能控制行為的，還要用鎮(zhèn)靜效果強(qiáng)的藥物。另外要定期復(fù)查，減少誘發(fā)因素。
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見(jiàn)的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過(guò)快是焦慮癥最常見(jiàn)的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過(guò)度興奮所引起的，可以通過(guò)以下五種方法加以調(diào)整和治療。 第一、放松：當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時(shí)，可以通過(guò)深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來(lái)。第二、適應(yīng)：心跳加快時(shí)，患者要正確面對(duì)焦慮和害怕的心理。第三、轉(zhuǎn)移注意力或休息：當(dāng)患者充分休息時(shí)，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽(tīng)者充分聽(tīng)焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴(yán)重焦慮癥一定要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)治療。100118次播放 2021-09-02
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怎么調(diào)節(jié)考前焦慮
調(diào)節(jié)考前焦慮要安排好作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有時(shí)候靜坐十分鐘，適當(dāng)按摩一下頭可以有效的緩解還可以“靜坐觀呼吸”，把意念放在呼吸上。 只有把這些細(xì)節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以，焦慮是難免的，而且適度的焦慮會(huì)提升學(xué)習(xí)效率。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0359854次收聽(tīng) 2018-09-13 -
一個(gè)人經(jīng)常自言自語(yǔ)正常嗎
一個(gè)人經(jīng)常自言自語(yǔ)是否正常要根據(jù)具體的情況來(lái)分析。如果是在思考問(wèn)題的時(shí)候偶爾自言自語(yǔ)或者是因?yàn)樾愿駜?nèi)向?qū)е碌淖匝宰哉Z(yǔ)，屬于正?，F(xiàn)象。若患有精神分裂癥或者是腦部的器質(zhì)性病變，經(jīng)常自言自語(yǔ)不正常。
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一般輕度焦慮吃多久藥
一般輕度焦慮用藥時(shí)間通常為1-3個(gè)月，具體需根據(jù)癥狀改善情況調(diào)整。
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焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見(jiàn)的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見(jiàn)的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩?，整天提心吊膽、心煩意亂，對(duì)外界事物失去興趣。嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)有恐懼，對(duì)外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應(yīng)，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢(mèng)，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)等等。 心跳過(guò)快是焦慮癥最常見(jiàn)的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過(guò)度興奮所引起的，可以通過(guò)以下幾種方法加以調(diào)整和治療。第一放松，當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時(shí)候，可以通過(guò)深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來(lái)，消除自己的緊張感。第二適應(yīng)，心跳加快的時(shí)候，患者要正確面對(duì)克服焦慮和害怕的心理以后，面對(duì)類似的情況就不會(huì)再焦慮了。第三轉(zhuǎn)移注意力、休息，當(dāng)患者充分休息的時(shí)候，是可以讓身心放松的，會(huì)減輕心理焦慮的情緒。所以平時(shí)要保證充足的睡眠，平時(shí)不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個(gè)主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽(tīng)者充分聽(tīng)焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴(yán)重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療和控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:1062280次收聽(tīng) 2021-11-05
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發(fā)燒可以吃火龍果嗎
發(fā)燒期間一般可以適量食用火龍果，有助于補(bǔ)充水分和維生素。火龍果富含水分和維生素C，有助于緩解發(fā)燒引起的不適。發(fā)燒時(shí)身體代謝加快，容易流失水分，食用火龍果可以補(bǔ)充體液，促進(jìn)新陳代謝。火龍果中的維生素C有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，幫助身體對(duì)抗感染。火龍果性質(zhì)溫和，不會(huì)刺激胃腸，適合在身體虛弱時(shí)食用。適量食用火龍果還能提供膳食纖維，幫助維持消化系統(tǒng)正常運(yùn)作。發(fā)燒期間應(yīng)...78次瀏覽 2025-12-27
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發(fā)燒帶吐怎么引起的
發(fā)燒帶吐可能由急性胃腸炎、上呼吸道感染、胃腸型感冒、細(xì)菌性痢疾、腦膜炎等原因引起，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，可通過(guò)調(diào)整飲食、物理降溫、藥物治療等方式緩解。一、急性胃腸炎急性胃腸炎可能與飲食不潔、病原體感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、諾氟沙星膠囊等藥物進(jìn)行治療，有助于緩解癥狀并...193次瀏覽 2025-12-27
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發(fā)燒不流鼻涕不咳嗽
發(fā)燒不流鼻涕不咳嗽在醫(yī)學(xué)上稱為孤立性發(fā)熱，可能由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)反應(yīng)、中暑或藥物反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、觀察病情、使用藥物及就醫(yī)治療等方式處理。一、病毒感染病毒感染是孤立性發(fā)熱的常見(jiàn)原因，例如流感病毒或腺病毒侵入人體后，免疫系統(tǒng)通過(guò)升高體溫來(lái)對(duì)抗病原體?；颊呖赡艹霈F(xiàn)全身乏力、肌肉酸痛等癥狀。治療需針對(duì)具體病毒類型，可遵醫(yī)囑使用磷...270次瀏覽 2025-12-27
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發(fā)燒抽筋是怎么回事
發(fā)燒抽筋在醫(yī)學(xué)上稱為熱性驚厥，可能由遺傳因素、體溫急劇升高、病毒或細(xì)菌感染、電解質(zhì)紊亂、腦部疾病等原因引起，發(fā)燒抽筋可通過(guò)保持呼吸道通暢、物理降溫、使用退熱藥物、抗驚厥藥物治療、針對(duì)原發(fā)病治療等方式處理。一、遺傳因素部分兒童存在家族性熱性驚厥病史，這與特定基因變異導(dǎo)致的驚厥閾值降低有關(guān)。這類患兒在體溫超過(guò)38攝氏度時(shí)更容易出現(xiàn)全身性或局部性肌肉抽搐，通常持續(xù)...82次瀏覽 2025-12-27
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發(fā)燒后長(zhǎng)疹子怎么辦
發(fā)燒后長(zhǎng)疹子通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、藥物反應(yīng)、免疫系統(tǒng)反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)物理降溫、皮膚護(hù)理、藥物治療、抗感染治療、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。一、病毒感染病毒感染是發(fā)燒后出疹的常見(jiàn)原因，例如幼兒急疹或麻疹病毒。這類病毒感染初期表現(xiàn)為高熱，體溫下降后皮膚出現(xiàn)玫瑰色斑丘疹，皮疹通常不痛不癢且會(huì)在數(shù)日內(nèi)自行消退。治療時(shí)需保持皮膚清潔干燥，避免抓撓，高熱時(shí)采...691次瀏覽 2025-12-27
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二氧化鋯全瓷牙價(jià)格
二氧化鋯全瓷牙單顆價(jià)格一般在3000元至15000元，具體費(fèi)用與牙冠品牌、加工工藝、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平以及醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)策略等因素有關(guān)。二氧化鋯全瓷牙的價(jià)格區(qū)間跨度較大，主要受多個(gè)因素影響。牙冠品牌是決定價(jià)格的關(guān)鍵因素之一，進(jìn)口品牌如德國(guó)威蘭德、美國(guó)拉瓦的全瓷牙價(jià)格通常在8000元至15000元，國(guó)產(chǎn)品牌如愛(ài)爾創(chuàng)、美加的價(jià)格相對(duì)較低，一般在3000元至6000元。加...93次瀏覽 2025-12-27
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發(fā)燒后嘔吐怎么回事
發(fā)燒后嘔吐可能由胃腸型感冒、急性胃腸炎、上呼吸道感染、腦膜炎、闌尾炎等原因引起，可通過(guò)物理降溫、口服藥物、靜脈補(bǔ)液等方式治療。一、胃腸型感冒胃腸型感冒主要由病毒感染引起，典型癥狀包括發(fā)熱、惡心嘔吐和腹瀉。患者可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉，配合利巴韋林顆?？共《荆l(fā)熱超過(guò)38.5℃時(shí)需服用對(duì)乙酰氨基酚片。建議臥床休息并補(bǔ)充電解質(zhì)水，避免食用油膩食物。二、急性胃腸炎...117次瀏覽 2025-12-27
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發(fā)燒渾身沒(méi)勁怎么辦
發(fā)燒渾身沒(méi)勁可通過(guò)注意休息、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。發(fā)燒渾身沒(méi)勁通常由病原體感染、免疫系統(tǒng)反應(yīng)、代謝紊亂、電解質(zhì)失衡、能量消耗增加等原因引起。一、注意休息充分休息有助于身體集中能量對(duì)抗疾病，減少體力消耗。發(fā)燒時(shí)身體代謝率增高，肌肉組織分解加速，過(guò)度活動(dòng)會(huì)加重疲勞感和虛弱狀態(tài)。建議選擇安靜環(huán)境臥床靜養(yǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，可采取半...115次瀏覽 2025-12-27
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發(fā)燒39度怎么處理
發(fā)燒39度屬于高熱，需要及時(shí)采取物理降溫、藥物退熱等措施處理，并密切觀察病情變化。一、物理降溫使用溫水擦拭身體可以幫助皮膚血管擴(kuò)張，促進(jìn)熱量散發(fā)。重點(diǎn)擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位。也可以使用退熱貼敷于額頭或太陽(yáng)穴，通過(guò)凝膠層水分蒸發(fā)帶走局部熱量。適當(dāng)減少衣物包裹，保持室內(nèi)空氣流通，有助于體表散熱，但需避免直吹冷風(fēng)導(dǎo)致寒戰(zhàn)。二、藥物退熱當(dāng)體溫...152次瀏覽 2025-12-27
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發(fā)燒不拉大便怎么辦
發(fā)燒不拉大便可通過(guò)調(diào)整飲食、適量增加飲水、適當(dāng)活動(dòng)、腹部按摩、使用藥物等方式緩解。發(fā)燒不拉大便可能與水分?jǐn)z入不足、飲食結(jié)構(gòu)改變、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、便秘等因素有關(guān)。一、調(diào)整飲食適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物攝入，例如新鮮蔬菜水果、全谷物等。膳食纖維能夠吸收水分，增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，有助于改善排便困難。發(fā)燒期間食欲可能下降，可選擇清淡易消化的流質(zhì)或...194次瀏覽 2025-12-27
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二型糖尿病飲食原則
二型糖尿病患者飲食需遵循控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、低升糖指數(shù)三大原則，主要有控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、限制飽和脂肪、合理分配餐次等方法。1、控制碳水化合物建議選擇全谷物、雜豆類等低升糖指數(shù)主食，每日碳水化合物供能比不超過(guò)50%。避免精制糖及含糖飲料，可用代糖替代部分甜味需求。每餐主食量約拳頭大小，搭配蔬菜延緩糖分吸收。2、增加膳食纖維每日攝...106次瀏覽 2025-12-27
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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發(fā)熱小便少怎么回事
發(fā)熱小便少可能由水分?jǐn)z入不足、隱性失水增加、體溫調(diào)節(jié)失衡、尿路感染、急性腎損傷等原因引起，可通過(guò)增加飲水、補(bǔ)充電解質(zhì)、物理降溫、使用藥物、腎臟替代治療等方式干預(yù)。一、水分?jǐn)z入不足發(fā)熱狀態(tài)下人體基礎(chǔ)代謝率升高，口腔黏膜干燥會(huì)降低飲水欲望。伴隨咽痛癥狀時(shí)吞咽動(dòng)作可能加重不適感，進(jìn)一步減少液體攝入。建議家長(zhǎng)幫助兒童少量多次飲用溫開水，選擇含水量豐富的西瓜汁或稀釋果...185次瀏覽 2025-12-27
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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發(fā)燒拉水是怎么回事
發(fā)燒拉水可能與腸道感染、食物中毒、胃腸型感冒、病毒性腸炎、細(xì)菌性痢疾等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、水樣便、腹痛等癥狀?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)液治療、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)等方式緩解。1、腸道感染腸道感染多由輪狀病毒、諾如病毒等病原體引起，病毒侵襲腸道黏膜導(dǎo)致滲透性腹瀉，表現(xiàn)為水樣便伴低至中度發(fā)熱。患者可能出現(xiàn)嘔吐、腸鳴音亢進(jìn)。治療需口服補(bǔ)液鹽Ⅲ預(yù)防脫水，蒙脫石散保護(hù)腸黏膜，雙歧...137次瀏覽 2025-12-27
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二胎十年后順產(chǎn)快嗎
二胎十年后順產(chǎn)通常比初產(chǎn)快，但具體分娩速度因人而異，主要與產(chǎn)道條件、胎兒大小、產(chǎn)力強(qiáng)弱等因素有關(guān)。經(jīng)產(chǎn)婦的宮頸口和盆底組織經(jīng)歷過(guò)擴(kuò)張，宮口開大速度可能加快，總產(chǎn)程時(shí)間可能縮短。胎兒體重適中且胎位正常時(shí)，分娩阻力較小。宮縮強(qiáng)度良好能有效推動(dòng)胎兒下降。孕婦骨盆結(jié)構(gòu)寬敞有利于胎兒通過(guò)。精神放松可促進(jìn)催產(chǎn)素分泌增強(qiáng)宮縮。這些因素共同作用可能使分娩過(guò)程更為順利。若孕婦...115次瀏覽 2025-12-27
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發(fā)燒額頭不燙身上燙
發(fā)燒額頭不燙身上燙是體溫測(cè)量部位差異或測(cè)量誤差導(dǎo)致的常見(jiàn)現(xiàn)象，并非異常情況。發(fā)燒時(shí)體內(nèi)產(chǎn)熱增加，額頭因暴露于空氣散熱較快可能觸感不燙，而軀干因衣物覆蓋散熱較慢常感覺(jué)更燙，主要與體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂、環(huán)境因素影響、測(cè)量工具使用不當(dāng)、皮膚血液循環(huán)差異以及個(gè)體生理狀態(tài)變化等因素有關(guān)。一、體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂感染或炎癥反應(yīng)會(huì)刺激體溫調(diào)節(jié)中樞，使體內(nèi)產(chǎn)熱超過(guò)散熱。此時(shí)額頭因血...164次瀏覽 2025-12-27
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發(fā)燒背疼是怎么回事
發(fā)燒背疼可能由上呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染、脊柱炎、肺炎、帶狀皰疹等原因引起，可通過(guò)抗感染治療、物理治療、鎮(zhèn)痛治療等方式緩解。發(fā)燒背疼通常是感染或炎癥反應(yīng)的表現(xiàn)，需結(jié)合具體病因采取針對(duì)性措施。1、上呼吸道感染病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)上呼吸道炎癥，導(dǎo)致發(fā)熱并刺激背部肌肉產(chǎn)生酸痛感?；颊呖赡馨殡S咽痛、咳嗽等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、連花清...141次瀏覽 2025-12-27
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發(fā)燒出汗可以退燒嗎
發(fā)燒出汗通常是身體退燒過(guò)程中的一種表現(xiàn)，但出汗本身并不是退燒的直接原因。發(fā)燒時(shí)體溫升高，機(jī)體通過(guò)調(diào)節(jié)機(jī)制啟動(dòng)散熱過(guò)程，出汗是散熱的一種方式。當(dāng)體溫設(shè)定點(diǎn)下調(diào)，皮膚血管擴(kuò)張，汗腺分泌汗液，汗液蒸發(fā)帶走體表熱量，從而幫助降低體溫。所以出汗常出現(xiàn)在退燒階段，是體溫恢復(fù)正常的一個(gè)信號(hào)。但退燒的核心是下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的設(shè)定點(diǎn)回調(diào)，出汗只是伴隨現(xiàn)象。如果僅靠強(qiáng)行發(fā)汗而...109次瀏覽 2025-12-27
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發(fā)燒積食是怎么回事
發(fā)燒積食可能由飲食不當(dāng)、消化不良、急性胃腸炎、上呼吸道感染、腸道菌群失調(diào)等原因引起，發(fā)燒積食可通過(guò)調(diào)整飲食、物理降溫、使用藥物等方式治療。一、飲食不當(dāng)飲食不當(dāng)是引起發(fā)燒積食的常見(jiàn)原因之一。兒童一次性攝入過(guò)多食物，或者食用了過(guò)于油膩、生冷、不易消化的食品，容易導(dǎo)致食物積聚在胃腸內(nèi)，影響消化功能。積食可能引發(fā)內(nèi)熱，從而出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。這種情況通常表現(xiàn)為腹部脹滿、食...217次瀏覽 2025-12-27
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發(fā)燒對(duì)胎兒有影響嗎
發(fā)燒可能對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，具體影響程度與發(fā)燒的體溫、持續(xù)時(shí)間以及孕婦的孕周有關(guān)。孕婦發(fā)燒可能與感染、免疫反應(yīng)等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)。孕婦體溫輕度升高時(shí)，通常不會(huì)對(duì)胎兒造成明顯影響。低燒狀態(tài)下，胎兒在子宮內(nèi)受到羊水和胎盤的保護(hù)，短時(shí)間內(nèi)的體溫波動(dòng)一般不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。但需注意觀察是否伴隨其他癥狀，如咳嗽、咽痛或全身乏力。此時(shí)可通過(guò)物理降溫、多飲水、保持休息等方...104次瀏覽 2025-12-27
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發(fā)低燒渾身疼怎么辦
發(fā)低燒渾身疼可通過(guò)多休息、補(bǔ)充水分、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。發(fā)低燒渾身疼可能由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)反應(yīng)、脫水、過(guò)度勞累等原因引起。一、多休息保證充足睡眠有助于身體恢復(fù)，減少能量消耗，讓免疫系統(tǒng)集中對(duì)抗病因。臥床靜養(yǎng)可以緩解肌肉酸痛和乏力感，避免劇烈活動(dòng)加重不適。二、補(bǔ)充水分適當(dāng)飲用溫水、電解質(zhì)溶液或清淡湯品，幫助維持體液平衡，促進(jìn)新...
150次瀏覽 2025-12-27
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咳嗽艾葉泡腳的功效與作用
咳嗽時(shí)用艾葉泡腳有助于緩解癥狀，但需結(jié)合具體病因判斷。艾葉泡腳主要通過(guò)溫經(jīng)散寒、促進(jìn)血液循環(huán)發(fā)揮作用，適用于風(fēng)寒型咳嗽或寒性體質(zhì)人群。艾葉含有揮發(fā)油和黃酮類成分，泡腳時(shí)通過(guò)足部穴位吸收，能幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對(duì)于因受涼引起的咳嗽，艾葉的溫?zé)崽匦钥筛纳凭植垦貉h(huán)1303次瀏覽
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男性吃鐵皮石斛的功效與作用
男性適量食用鐵皮石斛有助于滋陰清熱、益胃生津、增強(qiáng)免疫力。鐵皮石斛的主要功效與作用包括改善口干咽燥、緩解疲勞、調(diào)節(jié)胃腸功能、輔助降血糖、抗氧化等。1、滋陰清熱鐵皮石斛性微寒，歸胃、腎經(jīng)，具有滋陰清熱的功效。適用于陰虛火旺引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀?，F(xiàn)代研究1562次瀏覽
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白花菜的效果有哪些
白花菜具有抗氧化、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、輔助降血壓、改善皮膚健康等效果。白花菜含有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀元素及硫代葡萄糖苷等活性成分，可通過(guò)多種途徑對(duì)人體健康產(chǎn)生積極影響。1、抗氧化白花菜中的維生素C和硫代葡萄糖苷具有較強(qiáng)抗氧化作用，能中和體內(nèi)自由基，減1293次瀏覽
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獨(dú)一味的功效與作用是什么
獨(dú)一味具有活血止痛、化瘀止血的功效，主要用于治療跌打損傷、筋骨疼痛、關(guān)節(jié)腫痛、痛經(jīng)、崩漏等癥狀。獨(dú)一味是藏族常用藥材，其有效成分包括黃酮類、苯乙醇苷類等，具有抗炎、鎮(zhèn)痛、促進(jìn)骨愈合等作用。1、活血止痛獨(dú)一味的活血成分能改善局部血液循環(huán)，緩解因外傷或炎癥導(dǎo)致的疼1428次瀏覽
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麩炒枳實(shí)的功效與作用及禁忌癥有
麩炒枳實(shí)具有理氣寬中、消積化痰的功效，主要用于治療胃腸氣滯、食積不化、痰飲內(nèi)停等病癥，但脾胃虛弱及孕婦需慎用。麩炒枳實(shí)是枳實(shí)經(jīng)麥麩炒制后的炮制品，其藥性較生枳實(shí)緩和，減少了刺激性，更適合長(zhǎng)期調(diào)理使用。1、理氣寬中麩炒枳實(shí)能疏解胃腸氣滯，改善脘腹脹滿、噯氣等癥狀1592次瀏覽
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